hrvatski

Odnos tendencije odgađanja, jutarnjosti-večernjosti i navika spavanja studenta

Cilj ovog istraživanja bio je ispitati kakav je odnos između tendencije odgađanja, preferencija na dimenziji jutarnjosti-večernjosti i karakteristika spavanja studenata. Ispitivanje je provedeno pomoću internetske ankete na prigodnom uzorku u koji je bilo uključeno 213 studenata oba spola (166 žena) dobi od 18 do 28 godina. Za istraživanje su korišteni Upitnik o navikama spavanja konstruiran za potrebe istraživanja, Kompozitna skala jutarnjosti-večernjosti te dvije mjere odgađanja: Upitnik odgađanja i Upitnik odgađanja odlaska u krevet. Podaci su prikupljeni u ljetnom razdoblju kad studenti nisu imali akademskih obaveza. Utvrđeno je da i u ljetnom razdoblju postoji pomak u rasporedu spavanja između radnih dana i vikenda, ali ne i razlika u trajanju spavanja između te dvije situacije. Nakon odlaska u krevet radnom danom 53% studenata bavilo se nekim aktivnostima u krevetu, dok se vikendom njihov postotak smanjio na 32%, pri čemu aktivnosti uključuju korištenje raznih elektronskih medija. Utvrđna je slaba povezanost Jutarnjosti-večernjosti s Odgađanjem (r= -0, 29) i Odgađanjem odlaska u krevet (r= -0, 18) te povezanost Odgađanja i Odgađanja odlaska u krevet (r= 0, 26). U hijerarhijskoj regresijskoj analizi Jutarnjost-večernjost se pokazala značajnim prediktorom vremena odlaska u krevet i vremena početka spavanja radnim danima i vikendom. Odgađanje i Odgađanje odlaska u krevet bili su slabo povezani samo s početkom spavanja u radne dane (r= 0, 16), a u regresiji nisu imali značajan udio s ostalim prediktorima u predviđanju početka spavanja.

odgađanje odlaska u krevet; odgađanje; jutarnjost-večernjost; navike spavanja

nije evidentirano