Sposobnost ponavljanja sprintova: Ograničavajući čimbenici i trenažne strategije (CROSBI ID 606903)
Prilog sa skupa u zborniku | ostalo | međunarodna recenzija
Podaci o odgovornosti
Bok, Daniel ; Jukić, Igor
hrvatski
Sposobnost ponavljanja sprintova: Ograničavajući čimbenici i trenažne strategije
Sposobnost ponavljanja sprintova podrazumijeva mogućnost izvedbe većeg broja kratkih sprintova (u trajanju manjem od 10 sekundi) sa kratkom pauzom (ne većom od 60 sekundi) između ponavljanja. Istraživanja su pokazala da je ova sposobnost iznimno važan kondicijski parametar za sportaše iz sportskih igra te je stoga u posljednjih nekoliko godina ova sposobnost postala predmetom brojnih znanstvenih studija. Budući da se radi o sposobnosti koja predstavlja kombinaciju brzine i izdržljivosti kvaliteta aktivnosti ponavljanja sprintova ovisi o čimbenicima koji doprinose pojavi umora pri treningu navedenih sposobnosti. Manifestacija umora stoga se ogleda kroz mišićne i živčane mehanizme. Upravo su čimbenici koji doprinose pojavi umora i odgovorni za razinu i napredak u SPS te su trenažne strategije za unapređenje SPS-a orijentirane unapređenju čimbenika koji ju ograničavaju.
sprint; učinci treninga; maksimalni primitak kisika; program treninga
nije evidentirano
engleski
Repeated sprint ability: limiting factors and training strategies
nije evidentirano
sprint; training effects; maximal oxygen uptake; training program
nije evidentirano
Podaci o prilogu
53-59.
2013.
objavljeno
Podaci o matičnoj publikaciji
Kondicijska priprema sportaša 2013 : zbornik radova
Jukić, Igor ; Gregov, Cvita ; Šalaj, Sanja ; Milanović, Luka ; Wertheimer, Vlatka
Zagreb: Kineziološki fakultet Sveučilišta u Zagrebu ; Udruga kondicijskih trenera Hrvatske
Podaci o skupu
11. godišnja međunarodna konferencija "Kondicijska priprema sportaša" 2013
pozvano predavanje
22.02.2013-23.02.2013
Zagreb, Hrvatska
