hrvatski

Utjecaj tjelesne aktivnosti na mineralnu gustoću kosti žena u postmenopauzi

Cilj rada. – Svaki algoritam suzbijanja osteoporoze uključuje preporuku o redovitoj tjelesnoj aktivnosti. U literaturi ne postoji usklađen stav o učinku vježbanja na mineralnu gustoću kosti. Metoda. – Istraživanjem je obuhvaćena 101 ispitanica u postmenopauzi životne dobi od 57 godina. Mineralna gustoća mjerena je u skupini žena koje su redovito vježbale i uspoređivana s vrijednostima žena koje uopće nisu vježbale. Rezultati. – Na temelju podataka prikupljenih anketnim upitnikom utvrđeno je da od ukupno 101 ispitanice 51 ih je redovito vježbala 3-5 sati tjedno najmanje 10 godina prije početka menopauze, a 50 žena nije uopće vježbalo. Mjerenje gustoće kosti slabinske kralješnice (L2-L4) žena koje nisu vježbale iznosila je 1, 077 g/cm2, u postotcima 88, 926%, odnosno kao «T» vrijednost -0, 996. Mineralna gustoća kosti mjerena je u području vrata bedrene kosti (FEM), te u skupini žena koja nije vježbala iznosi 0, 875 g/cm2, u postocima 87, 370% i kao «T» vrijednost – 0, 864. Oboje je statistički značajno različito u odnosu na skupinu žena koje su redovito vježbale. Zaključak. – Usporedbom dviju ispitivanih skupina vidi se da žene koje nisu vježbale imaju statistički značajno manju gustoću kosti u području slabinske kralješnice kao i u području vrata bedrene kosti. Na temelju istraživanja može se zaključiti da je i umjerene tjelesna aktivnost značajan čimbenik u sprječavanju osteoporoze, naravno uz sve ostale parametre koji definiraju koštani status.

menopauza; mineralna gustoća kosti; vježbanje; denzitometrija

nije evidentirano