Efekti programa sekcije fitnesa na transformaciju antropometrijskog statusa učenika srednje škole. (CROSBI ID 583649)
Prilog sa skupa u zborniku | izvorni znanstveni rad | domaća recenzija
Podaci o odgovornosti
Paradžik, Petar ; Maršić, Tošo
hrvatski
Efekti programa sekcije fitnesa na transformaciju antropometrijskog statusa učenika srednje škole.
U radu su praćeni efekti sekcije fitnesa na antropometrijski status učenika srednje škole. Nakon tromjesečnog trenažnog program rada s utezima i na trenažerima, te aerobnog treninga u fitnes klubu, došlo je do statistički značajne redukcije potkožnog masnog tkiva uz istovremeno povećanje mišićnih opsega. Dobiveni rezultati upućuju na značajne transformacijske mogućnosti koje pruža organizacija i provedba sekcije fitnesa u privatnim fitnes klubovima. Marketinški efikasno osmišljena organizacija fitnes sekcije rezultira motiviranošću velikog broja učenika, te osigurava redovito i efikasno tjelesno vježbanje, pod stručnim nadzorom. Vrijednost primijenjenih trenažnih sadržaja ne manifestira se samo u vidu konkretnih estetskih i zdravstvenih efekta treninga jakosti i aerobne izdržljivosti, nego i mogućeg razvoja trajnih navika redovite tjelesne aktivnosti
škola; fitnes; potkožna mast; mišićna masa
nije evidentirano
engleski
Effects of strength training on the morphological transformation in secondary school students.
nije evidentirano
school; fitness; fat; muscle mass
nije evidentirano
Podaci o prilogu
207-213.
2006.
objavljeno
Podaci o matičnoj publikaciji
Zbornik radova 15. ljetne škole kineziologa RH „Kvaliteta rada u područjima edukacije, sporta i sportske rekreacije“.
Podaci o skupu
Zbornik radova 15. ljetne škole kineziologa RH „Kvaliteta rada u područjima edukacije, sporta i sportske rekreacije“.
ostalo
20.06.2006-24.06.2006
Rovinj, Hrvatska