hrvatski

Načela zdrave prehrane učenika mlađe školske dobi.

Uravnotežena, raznovrsna, redovita i umjerena prehrana važna je za sva razdoblja čovjekovog života da bi mogao uspješno i učinkovito obavljati svoje svakodnevne aktivnosti, bio zdrav i otporan na mnoge uzročnike raznovrsnih poznatih i nepoznatih uzročnika oboljenja. Školska dob obuhvaća razdoblje intenzivnog rasta i razvoja djece te im je stoga osobito važna dostatna i pravilna prehrana. Cilj istraživanja bio je uočiti načela po kojima se hrane učenici mlađe školske dobi. Istraživanje je provedeno anonimnom anketom (od 21 pitanja) u Osnovnoj školi Matije Petra Katančića u Valpovu na uzorku 74 učenika oba spola u dobi od 9, 10 i 11 godina. Pitanja su se najviše odnosila na prehrambene navike i svijest o sebi i svojoj prehrani. Između 78-86% ispitanih učenika doručkuje svaki dan, dok je onih koji doručkuju ponekad između 10-22%. Rezultati istraživanja pokazali su da većina djece uzima tri glavna obroka dnevno, dok polovica njih uzima i međuobroke. Učenici za užinu najčešće jedu sendviče. Većina učenika jede hranu pripremljenu na različite načine. Oko 70% učenika četvrtih razreda bavi se nekim sportom u školi ili izvan nje. Većina djece misli da se zdravo hrani i da su upoznati s načelima zdrave prehrane. Škola, kroz koju obavezno prolaze sva djeca, više nego ijedna druga ustanova može utjecati na prehranu djece, a time i na prehranu cjelokupnog stanovništva. Kroz odgojnu funkciju koju i posjeduje, trebala bi naučiti, ali i pokazati djeci kako se stječu pravilne prehrambene navike, a to može samo ako im bude primjer.

Zdrava prehrana; djeca mlađe školske dobi; razredna nastava

nije evidentirano