hrvatski

Distribucija Brzine, Agilnosti i Eksplozivnosti u Godišnjem Ciklusu Nogometaša (Seniora)

Cilj ovog diplomskog rada je ukazati na važnost brzine, agilnosti i eksplozivnosti u fizičkoj pripremi nogometaša i kreirati godišnji makrociklus u okviru zahtjeva hrvatske seniorske lige. Kroz taj ćemo makrociklus distribuirati spomenute sposobnosti i napraviti periodizaciju za sve dijelove toga makrociklusa, kroz pregled znanstvene literature iz područja kondicijske pripreme i nogometa općenito.Distribuirati ćemo ćemo svaku od ove tri sposobnosti izolirano jednu od druge i također integrirano sve tri sposobnosti skupa.Analizirat ćemo koja su najbitinija svojstva za razvoj brzine, agilnosti i eksplozivnosti u nogometu te ćemo ih periodizirati u pripremni, natjecateljski i prijelazni period kroz mikrociklusne strukture.

nogomet; brzina; agilnost; eksplozivnost; distribucija; periodizacija

nije evidentirano