hrvatski

Tjelesno vježbanje i zdravlje djece predškolske dobi

Tjelesna aktivnost i vježbanje je jedan od temeljnih uvjeta za normalan rast i razvoj djece predškolske dobi te njihov odgoj i obrazovanje. Pravilna ishrana i zdravstveno-higijenski uvjeti pridonose razvoju antropoloških obilježja djece, čuvanju i unapređivanju njihova zdravlja. Pod tjelesnom vježbom podrazumijevamo zapravo sve one pokrete i kretanja koje čovjek svjesno primjenjuje za svoj razvoj, razvoj svojih osobina i sposobnosti, usvajanje motoričkih znanja, usavršavanje motoričkih dostignuća i, dakako, očuvanje i unapređenje svoga zdravlja.kao što smo zaključili da tjelesno vježbanje i aktivnosti pozitivno djeluju na ljude ponajviše na djecu predškolske dobi, jer se ona nalaze u vrhuncu razvoja. Tjelesne aktivnosti pozitivno djeluju i na djecu s kroničnim bolestima kao što je astma i druge alergijske bolesti i na pretilu djecu. Aktivnosti ima pomažu da se zdravstveno bolje osjećaju, ali i da vrate svoje samopoštovanje prema sebi te vjeru u sebe, te razvijaju socijalno-emocionalnu vezu s drugima. Pretilost i astma su bolesti današnjem suvremenog svijeta zahvaća sve populacije svih životnih dobi, a najviše djecu predškolske dobi, što je postao ozbiljan problem današnjeg svijeta, jer unazad trideset godina broj oboljeli vrtoglavo raste. Jednim djelom smo suučesnici tolikim porastom oboljelih, a najviše djece svojim nezdravim načinom života, nepravilna i nezdrava prehrana, onečišćenje mikro i makrookoliša, brzim tempom života, stres, moderan stil života i drugo. Za držanjem tih bolesti pod nadzorom te njihovu prevenciju od presudne je važnosti pravilan način života, pravilna ishrana i bavljenje tjelesnim aktivnostima, jer u „Zdravom tijelu zdrav duh“.

Tjelesna aktivnost; tjelesno vježbanje; zdravlje; pretilost; astma; dijete

nije evidentirano