Nalazite se na CroRIS probnoj okolini. Ovdje evidentirani podaci neće biti pohranjeni u Informacijskom sustavu znanosti RH. Ako je ovo greška, CroRIS produkcijskoj okolini moguće je pristupi putem poveznice www.croris.hr
izvor podataka: crosbi !

Prehrana – put ka zdravlju ili bolesti. (CROSBI ID 563181)

Neobjavljeno sudjelovanje sa skupa | neobjavljeni prilog sa skupa

Tudor Kalit, Milna Prehrana – put ka zdravlju ili bolesti. // Festival znanosti 2010 Zagreb, Hrvatska, 19.04.2010-24.04.2010

Podaci o odgovornosti

Tudor Kalit, Milna

hrvatski

Prehrana – put ka zdravlju ili bolesti.

Pravilna prehrana osigurava unos svih tvari potrebnih za rast, razvoj te održavanje normalne funkcije tkiva i organa, zadovoljava energetske potrebe, omogućuje obavljanje fizičkog rada te omogućuje duži, zdraviji i kvalitetniji život. Niti jedna namirnica pojedinačno ne sadrži sve prehrambene i zaštitne tvari potrebne organizmu, ali svaka namirnica sadrži određenu količinu pojedinih nutrijenata. Stoga je važno voditi brigu o raznovrsnoj i uravnoteženoj prehrani. Nepravilna prehrana predstavlja veliki javnozdravstveni problem jer se povezuje s razvojem pretilosti, dijabetesa tip II, kardiovaskularnih bolesti te nekih tipova tumora. S druge strane, dokazano je da pravilna prehrana može pomoći u sprečavanju, ali i liječenju raznih bolesti. Neki od putokaza ka zdravom načinu života su: 5 obroka dnevno, raznovrsna prehrana bogata cjelovitim žitaricama, voćem i povrćem, konzumacija mlijeka i mliječnih proizvoda kao izvora proteina i minerala, prije svega kalcija i fosfora, rijetka konzumacija energetski bogatih, a nutritivno siromašnih namirnica poput lisnatog tijesta, gaziranih sokova, slatkiša, fast food obroka. Kao dio očuvanja zdravlja nikako se ne smije zaboraviti tjelesna aktivnost. U Hrvatskoj (2003.) nažalost samo 17% radno sposobnih muškaraca i 4% žena se u svoje slobodno vrijeme bave nekom tjelesnom aktivnošću. Zdravlje je kao štednja, najveća korist dolazi na kraju!

prehrana; zdravlje; bolest

nije evidentirano

engleski

With diet through the way of health or sickness

nije evidentirano

diet; health; sickness

nije evidentirano

Podaci o prilogu

nije evidentirano

nije evidentirano

Podaci o skupu

Festival znanosti 2010

pozvano predavanje

19.04.2010-24.04.2010

Zagreb, Hrvatska

Povezanost rada

Poljoprivreda (agronomija)