Pretražite po imenu i prezimenu autora, mentora, urednika, prevoditelja

Napredna pretraga

Pregled bibliografske jedinice broj: 446127

Kako plivati brže?


Šiljeg, Klara: Kević, Goran. Mrgan, Josip: Zečić, Miroslav: Zoretić, Dajana: Leko, Goran
Kako plivati brže? // Kondicijska priprema sportaša / Jukić, Igoe: Gregov, Cvits: Šalaj, Sanja: Milanović, Luka: Trošt-Bobić, Tatjana (ur.).
Zagreb: Kineziološki fakultet Sveučilišta u Zagrebu, Udruga kondicijskih trenera Hrvatske, 2010. str. 356-359 (ostalo, međunarodna recenzija, cjeloviti rad (in extenso), stručni)


CROSBI ID: 446127 Za ispravke kontaktirajte CROSBI podršku putem web obrasca

Naslov
Kako plivati brže?
(Kako Plivati brže?)

Autori
Šiljeg, Klara: Kević, Goran. Mrgan, Josip: Zečić, Miroslav: Zoretić, Dajana: Leko, Goran

Vrsta, podvrsta i kategorija rada
Radovi u zbornicima skupova, cjeloviti rad (in extenso), stručni

Izvornik
Kondicijska priprema sportaša / Jukić, Igoe: Gregov, Cvits: Šalaj, Sanja: Milanović, Luka: Trošt-Bobić, Tatjana - Zagreb : Kineziološki fakultet Sveučilišta u Zagrebu, Udruga kondicijskih trenera Hrvatske, 2010, 356-359

Skup
8.godišnja međunarodna konferencija - Kondicijska priprema sportaša - Trening brzine, agilnosti i eksplozivnosti

Mjesto i datum
Zagreb, Hrvatska, 26-27.02.2010

Vrsta sudjelovanja
Ostalo

Vrsta recenzije
Međunarodna recenzija

Ključne riječi
Brzina; plivanje
(Speed; swimming)

Sažetak
Brzina plivanja definirana je razlikom izmeđ propulzivnih i retropulzivnih sila koje djeluju na tijelo u vodi u kretanju. Propulzivne sile stvaraju ekstremiteti koji zaveslajima, udarcima ili odrazima nogu potiskuju tijelo prema naprijed. Tom kretanju suprotstavljaju se sila frontalnog otpora, otpor valova i otpor trenja. Specifična interakcija fiziološke (stvaranje energije), biomehaničke (idealna tehnika plivanja) i psihološke efikasnosti (motivacija i ustrajnost), uvjetovati će koliko brzo će se plivač kretati kroz vodu. Mogućnost stvaranja energije unutar plivačevog tijela je u konačnici limitirano. Plivač teži ka bržoj i većoj proizvodnji energije koja će uz idealan hidrodinamički položaj tijela i optimalnu tehniku plivanja omogućiti ekstremitetima što bolju propulziju zaveslaja, a time i veću brzinu plivanja. Stoga, brzinu plivanja definiraju optimalna tehnika, snaga plivača i funkcionalne sposobnosti krvnožilnog sustava. Neki plivači potpomognuti genetskim predispozicijama imaju veći stupanj prirodne brzine plivanja od drugih. Međutim, dobro planirani plivački trening može poboljšati brzinu plivanja, a samim time i natjecateljsko postignuće. Svrha treniranja sprinta je povećati maksimalnu brzinu i održati istu što je moguće duže vrijeme. Proces razvoja brzine plivanja uključuje povećanje mišićne snage, efikasniju upotrebu mišićnih vlakana od centralnog nervnog sistema i većeg omjera anaerobnog metabolizma. Brzina plivanja je sposobnost u što kraćem vremenu isplivati određenu disciplinu. Cilj rada je navesti parametre koje treneri koriste pri razvoju brzine plivanja. Navedeno se odnosi na energetski metabolizam i dinamičko-motorički stereotip (savršeno razrađen program aktivacije mišića određenim redom i intezitetom u određenom vremenskom razmaku)(Haimer i sur.1997).

Izvorni jezik
Hrvatski



POVEZANOST RADA


Ustanove:
Kineziološki fakultet, Zagreb

Profili:

Avatar Url Klara Šiljeg (autor)

Avatar Url Goran Leko (autor)


Citiraj ovu publikaciju

Šiljeg, Klara: Kević, Goran. Mrgan, Josip: Zečić, Miroslav: Zoretić, Dajana: Leko, Goran
Kako plivati brže? // Kondicijska priprema sportaša / Jukić, Igoe: Gregov, Cvits: Šalaj, Sanja: Milanović, Luka: Trošt-Bobić, Tatjana (ur.).
Zagreb: Kineziološki fakultet Sveučilišta u Zagrebu, Udruga kondicijskih trenera Hrvatske, 2010. str. 356-359 (ostalo, međunarodna recenzija, cjeloviti rad (in extenso), stručni)
Šiljeg, Klara: Kević, Goran. Mrgan, Josip: Zečić, Miroslav: Zoretić, Dajana: Leko, Goran (2010) Kako plivati brže?. U: Jukić, Igoe: Gregov, Cvits: Šalaj, Sanja: Milanović, Luka: Trošt-Bobić, Tatjana (ur.)Kondicijska priprema sportaša.
@article{article, year = {2010}, pages = {356-359}, keywords = {Brzina, plivanje}, title = {Kako plivati br\v{z}e?}, keyword = {Brzina, plivanje}, publisher = {Kineziolo\v{s}ki fakultet Sveu\v{c}ili\v{s}ta u Zagrebu, Udruga kondicijskih trenera Hrvatske}, publisherplace = {Zagreb, Hrvatska} }
@article{article, year = {2010}, pages = {356-359}, keywords = {Speed, swimming}, title = {Kako Plivati br\v{z}e?}, keyword = {Speed, swimming}, publisher = {Kineziolo\v{s}ki fakultet Sveu\v{c}ili\v{s}ta u Zagrebu, Udruga kondicijskih trenera Hrvatske}, publisherplace = {Zagreb, Hrvatska} }




Contrast
Increase Font
Decrease Font
Dyslexic Font