hrvatski

Kineziološki sadržaji i slobodno vrijeme mladih

Suvremene životne uvjete karakteriziraju, specifičan način života, karakteristična koncentracija u gradove što niti s ekološkog niti s kineziološkog motrišta nije povoljna okolnost. Poremećaji i bolesti današnjice: prekomjerna težina, živčana napetost, sve su više prisutni i u mladih a slobodno vrijeme djece i mladeži sve se više koristi za aktivnosti kojima nije potreban gotovo nikakav mišićni napor. Posljedice nedostatnog kretanja mogu se ublažiti ili kompenzirati odgovarajućim kineziološkim programima. Tjelesno vježbanje prema znatnom broju istraživanja, ima pozitivan utjecaj na pojedine čimbenike rizika za razvoj bolesti kojima je nekretanje osnovni uvjet te pozitivno utječe na smanjenje prekomjerne tjelesne težine. Sprečavanje nastanka bolesti znatno je učinkovitije nego liječenje, pri čemu bitnu ulogu ima sustavna tjelesna aktivnost koja stvara ravnotežu u mnogim fiziološkim regulacijskim i funkcionalnim mehanizmima. Rijetke su ljudske aktivnosti kojima se istodobno može utjecati na toliko velik broj ljudskih obilježja kao što je to moguće stručno oblikovanim tjelesnim vježbanjem. Interes za vježbanjem postoji ali društvo najčešće nije u stanju zadovoljiti te potrebe što uz poznatu nedostatnu satnicu predmeta tjelesna i zdravstvena kultura postaje izraz nedostatne brige za učeničku populaciju. Ako k tomu prihvatimo činjenicu da je potreba za kretanjem osnovna biotička potreba te se dijete dragovoljno i u potpunosti predaje spontanoj igri ili nekom drugom obliku kretne aktivnosti, nameće se zaključak da je sa stanovišta „korisnog“ korištenja slobodnog vremena kineziološka aktivnost nezamjenjiva.

kineziološka aktivnost; slobodno vrijeme; mladež; edukacija

nije evidentirano