hrvatski

Utjecaj povećanja tjelesne aktivnosti na razinu kolesterola i triglicerida

U okviru periodičnih, sistematskih, preventivnih pregleda ispitivali smo razinu tjelesne aktivnosti i posljedicu povećanja aktivnosti na vrijednosti laboratorijskih nalaza za trigliceride, ukupni kolesterol, HDL kolesterol i LDL kolesterol. Ispitivani dijagnostički parametri su brzi, jeftini, dostupni i kompaktibilni, a njihove vrijednosti u izravnoj su vezi s pretilošću te se pojavljuju kao čimbenici rizika u najčešćim bolestima današnjice. Rezultati pokazuju da je mijenjanjem navika teško povećavati količinu tjelesne aktivnosti u većem postotku. Tjelovježbe su vrlo malo zastupljene, redovito vježbanje u kući ili prirodi provodi mali broj ispitanika. U većem broju muškarci se rekreativno bave sportom, a žene povremenim organiziranim vježbanjem. Nakon godinu dana uočeni su pomaci u količini i načinima tjelovježbi. Muškarci (23%) i žene (29%) su povećali razinu tjelesnih aktivnosti: muškarci više kroz sport i rekreaciju, a žene kroz tjelovježbu u kući i povremeno organizirano vježbanje. Ovakvo povećanje tjelesnih sktivnosti, uz psihološke elemente razgovora, edukacije i kontrolnog pregleda koji su utjecali na kvalitetu prehrane, dovelo je do poboljšanja laboratorijskih parametara. Razina triglicerida je pala ( 10, 0%). Snizila se razina ukupnog kolesterola ( 6, 25%), i LDL kolesterola ( 8, 2%), a porastao je HDL kolesterol (4, 5%).

tjelesna aktivnost; trigliceridi; kolesterol

nije evidentirano