Pretražite po imenu i prezimenu autora, mentora, urednika, prevoditelja

Napredna pretraga

Pregled bibliografske jedinice broj: 420472

PROPRIOCEPTIVNA NEUROMUSKULARNA FACILITACIJA – metoda unapređenja učinkovitosti živčano-mišićnog sustava


Tkalčić, Sonja; Gregov, Cvita; Bradić, Josipa
PROPRIOCEPTIVNA NEUROMUSKULARNA FACILITACIJA – metoda unapređenja učinkovitosti živčano-mišićnog sustava // Zbornik radova međunarodne znanstveno-stručne konferencije Sport za sve u u funkciji unapređenja kvalitete života / Andrijašević, Mirna (ur.).
Zagreb: Kineziološki fakultet Sveučilišta u Zagrebu, 2007. (predavanje, domaća recenzija, cjeloviti rad (in extenso), stručni)


CROSBI ID: 420472 Za ispravke kontaktirajte CROSBI podršku putem web obrasca

Naslov
PROPRIOCEPTIVNA NEUROMUSKULARNA FACILITACIJA – metoda unapređenja učinkovitosti živčano-mišićnog sustava
(PROPRIOCEPTIVE NEUROMUSCULAR FACILITATION - A Method for Neuro-muscular Enhancement)

Autori
Tkalčić, Sonja ; Gregov, Cvita ; Bradić, Josipa

Vrsta, podvrsta i kategorija rada
Radovi u zbornicima skupova, cjeloviti rad (in extenso), stručni

Izvornik
Zbornik radova međunarodne znanstveno-stručne konferencije Sport za sve u u funkciji unapređenja kvalitete života / Andrijašević, Mirna - Zagreb : Kineziološki fakultet Sveučilišta u Zagrebu, 2007

Skup
Međunarodna znanstveno-stručna konferencija Sport za sve u u funkciji unapređenja kvalitete života

Mjesto i datum
Zagreb, Hrvatska, 24.02.2007

Vrsta sudjelovanja
Predavanje

Vrsta recenzije
Domaća recenzija

Ključne riječi
istezanje; fleksibilnost; jakost; međumišićna koordinacija
(stretching; flaxibility; strength; intermuscular coordination)

Sažetak
Dinamiku svakodnevnog života karakteriziraju brojne situacije u kojima efikasnost rada našeg lokomotornog sustava dolazi do izražaja. Tjelesne sposobnosti sedentarne populacije te osoba starijeg uzrasta u današnje su vrijeme često umanjene te, osim što onemogućuju izvođenje normalnih aktivnosti, često rezultiraju pojavom ozljeda i različitih vrsta oštećenja lokomotornog sustava. U takvim slučajevima potrebni su adekvatni trenažni programi koji će spriječiti nastanak ozljeda i, ako je već slučaj, omogućiti kvalitetnu rehabilitaciju. Povećanje jakosti, fleksibilnosti i intermuskularne koordinacije osnove su takvih programa. Trening s utezima zasigurno pruža najveće mogućnosti povećanja jakosti, no također predstavlja neprikladnu metodu vježbanja za osobe koje pripadaju takvoj populaciji. Jedna od prikladnih metoda koja se najčešće u sportu koristi za rehabilitacijske svrhe (Alter, 1996), i u praksi često spominje kao metoda istezanja kojom se najbrže razvija pasivna fleksibilnost, a razvija sve spomenute sposobnosti jest proprioceptivna neuromuskularna facilitacija (PNF).

Izvorni jezik
Hrvatski

Znanstvena područja
Pedagogija



POVEZANOST RADA


Ustanove:
Kineziološki fakultet, Zagreb

Profili:

Avatar Url Sonja Tkalčić (autor)

Avatar Url Cvita Gregov (autor)

Avatar Url Josipa Nakić (autor)


Citiraj ovu publikaciju:

Tkalčić, Sonja; Gregov, Cvita; Bradić, Josipa
PROPRIOCEPTIVNA NEUROMUSKULARNA FACILITACIJA – metoda unapređenja učinkovitosti živčano-mišićnog sustava // Zbornik radova međunarodne znanstveno-stručne konferencije Sport za sve u u funkciji unapređenja kvalitete života / Andrijašević, Mirna (ur.).
Zagreb: Kineziološki fakultet Sveučilišta u Zagrebu, 2007. (predavanje, domaća recenzija, cjeloviti rad (in extenso), stručni)
Tkalčić, S., Gregov, C. & Bradić, J. (2007) PROPRIOCEPTIVNA NEUROMUSKULARNA FACILITACIJA – metoda unapređenja učinkovitosti živčano-mišićnog sustava. U: Andrijašević, M. (ur.)Zbornik radova međunarodne znanstveno-stručne konferencije Sport za sve u u funkciji unapređenja kvalitete života.
@article{article, editor = {Andrija\v{s}evi\'{c}, M.}, year = {2007}, keywords = {istezanje, fleksibilnost, jakost, me\djumi\v{s}i\'{c}na koordinacija}, title = {PROPRIOCEPTIVNA NEUROMUSKULARNA FACILITACIJA and \#8211; metoda unapre\djenja u\v{c}inkovitosti \v{z}iv\v{c}ano-mi\v{s}i\'{c}nog sustava}, keyword = {istezanje, fleksibilnost, jakost, me\djumi\v{s}i\'{c}na koordinacija}, publisher = {Kineziolo\v{s}ki fakultet Sveu\v{c}ili\v{s}ta u Zagrebu}, publisherplace = {Zagreb, Hrvatska} }
@article{article, editor = {Andrija\v{s}evi\'{c}, M.}, year = {2007}, keywords = {stretching, flaxibility, strength, intermuscular coordination}, title = {PROPRIOCEPTIVE NEUROMUSCULAR FACILITATION - A Method for Neuro-muscular Enhancement}, keyword = {stretching, flaxibility, strength, intermuscular coordination}, publisher = {Kineziolo\v{s}ki fakultet Sveu\v{c}ili\v{s}ta u Zagrebu}, publisherplace = {Zagreb, Hrvatska} }




Contrast
Increase Font
Decrease Font
Dyslexic Font