hrvatski

Pliometrijski mišićni trening

Pliometrijski mišićni trening – znanstvena je knjiga sa 220 stranica, 90 slika i 55 algoritama, sadrži i 4 izvedbena programa primjene pliometrijskog mišićnog treninga za razvoj skočnosti. Na temelju opsežnih biomehaničkih, anatomskih, fizioloških i drugih analiza istražen je problem pliometrijskog mišićnog treninga, koji ukazuje na njegovu superiornost u odnosu na druge trenažne procese, što zahtjeva izrazit stručni i znanstveni pristup u aplikaciji. Knjiga predstavlja bitan prilog u razvoju. znanstvene i stručne misli i osigurava korisne informacije o zakonitostima pliometrijskog mišićnog treninga, njegovom programiranju, vođenju, praćenju i vrednovanju u razvoju skočnosti. Knjiga je nagrađena, nagradom „ Josip Juraj Strossmayer“ Hrvatske akademije znanosti i umjetnosti za najuspješnije znanstveno djelo s područja medicinskih znanosti za 2002. godinu. Zagreb, 4. 11. 2003.

vrste mišićne kontrakcije; pliometrijska kontrakcija; trening

nije evidentirano