hrvatski

Periodi u razvoju sportaša i osnovni djelovi trenažnog procesa

Kako je svima poznato, visoka sportska dostignuća plod su dugogodišnjega ciljanoga sustavnoga trenažnog rada. U raznim periodima sportaševa razvoja rješavaju se različite zadaće i dostižu se planirani međuciljevi dok se ne postigne krajni cilj višegodišnjega procesa - visok sportski rezultat. Različiti periodi međusobno su morfološki i strukturno povezani i to osigurava redoslijed praćenja sportaševa razvoja do krajnjega cilja. U procesu razvoja i usavršavanja, na komponente općih i specijalnih sposobnosti sportaša djeluju različite vrste sportske pripreme - tehnička, fizička, funkcionalna, taktička, teorijska i psihološka. U raznim periodima dugogodišnjega planiranja odnosi između njih su različiti. Postizanje optimalne zastupljenosti sastavnih dijelova sportske pripreme kako u dugogodišnjem, tako i u jednogodišnjem trenažnom procesu, jedan je od najkompliciranijih problema čije rješenje u velikoj mjeri osigurava postignuće krajnjega cilja - vrhunski sportski rezultat. Pravilna odluka u izboru između specijalnih metoda, sredstava i opterećenja sportskoga treninga izgrađuje i usavršava opće i specifične fizičke kvalitete, strukturu pokreta, moralne karakteristike i taktičke sposobnosti.

atletika; razvojni periodi; sportska priprema

nije evidentirano