hrvatski

Utjecaj dodatnog atletskog vježbanja na motoričke sposobnostik sedmogodišnjih djevojčica

Da bi se utvrdila učinkovitost dodatnog atletskog vježbanja na promjene motoričkih sposobnosti uzorak od 82 sedmogodišnje djevojčice testiran je s 10 standardnih motoričkih testova na početku i na kraju devetomjesečnog tretmana. Uzorak ispitanica je podijeljen je u dvije skupine: eksperimentalnu skupinu djevojčica (N=33) koje su osim tri sata redovite nastave TZK-e tjedno polazili i tri trenažne jedinice dodatnog atletskog vježbanja, te kontrolnu skupinu (N=49) koju su sačinjavale djevojčice koje su pohađale samo redovitu nastavu TZK-e. Kontrolna i eksperimentalna skupina ispitanica razlikovale su se već u inicijalnom mjerenju, a značajno bolji rezultati eksperimentalne skupine nastali su vjerojatno kao posljedica povećanog kretanja djevojčica koje su se uključile u atletsku školu. Između inicijalnog i finalnog mjerenja kod kontrolnog i ekperimentalnog uzorka ispitanica utvrđene su značajne promjena u svim primijenjenim varijablama. Razlike između tretiranih skupina nakon devetomjesečnog tretmana još su više izražene nego u inicijalnom mjerenju. Atletsko vježbanje nije dodatno utjecalo na razvoj fleksibilnosti, eksplozivne snage (tipa bacanje) i frekvencije gornjih ekstremiteta, a usporeniji razvoj je vjerojatno nastao zbog disbalansa u primjenama operatora koji aktiviraju donje i/ili gornje ekstremitete. Za zaključiti je da se nastale pozitivne promjene kod djevojčica eksperimentalne skupine, uz neizostavno djelovanja rasta i razvoja, zasigurno mogu pripisati efektima posebno programiranog atletskog tretmana. Na osnovu dobivenih rezultata može se pretpostaviti da u dobi od 7-8 godina djevojčicama nije dovoljna jedina kineziološka angažiranost na redovitoj nastavi TZK-e kako bi se ostvarili adekvatni učinci na razvoj motoričkih sposobnosti. Za razvoj antropoloških obilježja kao i zdravlje djeteta potrebna je puno veća aktivnost kao što je to dodatno vježbanje u sportskim školama, a atletski operatori svakako trebaju biti zastupljeni u znatnoj mjeri

atletski trening; učenice; promjene

nije evidentirano