hrvatski

Karakteristike spavanja studenata u dane nastave i vikendom

Smatra se da studenti slobodnije organiziraju svoje aktivnosti tijekom radnog tjedna nego učenici i radna populacija. Ukoliko koriste tu slobodu, moguće je da nema razlike u karakteristikama njihovog spavanja između dana s nastavom i vikenda. U ovom smo radu ispitali postoji li razlika u rasporedu i trajanju spavanja studenata između dana s nastavom i vikenda. U ispitivanju je sudjelovalo 1047 studenata oba spola s 32 studijska smjera na Zagrebačkom sveučilištu. Ispitani su studenti prve do četvrte studijske godine, dobi od 18 do 24 godine. Studenti su ispunili prilagođenu studentsku verziju Školskog upitnika o spavanju (School Sleep Habits Survey ; Wolfson i Carskadon, 1998). Testirane su razlike u vremenu buđenja, vremenu odlaska na spavanje i trajanju spavanja između dana održavanja nastave (n) i vikenda (v), pri čemu smo uzeli u obzir spol i godine studija kao čimbenike koji također mogu djelovati na karakteristike spavanja. Utvrđeno je da u dane održavanja nastave u odnosu na dane vikenda studenti odlaze na spavanje ranije (Mn=24:09, S.E.=2 min ; Mv=2:17, S.E.=4 min ; F(1/1009)=1493.9, p<0.01), bude se ranije (Mn=7:45, S.E.=3 min ; Mv=10:30, S.E=3 min ; F(1/973)=2645.6, p<0.01) i spavaju kraće (Mn=457 min, S.E.=3 min ; Mv=495 min, S.E. =3 min ; F(1/961)=106.4, p<0.01). Značajne interakcije pokazale su da su razlike u vremenu odlaska na spavanje i vremenu buđenja između dana s nastavom i vikenda veće kod muških nego ženskih studenata (F(1/1009)=23.0, p<0.01 ; odnosno F(1/973)=9.2, p<0.01). Nadalje razlike u vremenu odlaska na spavanje i vremenu buđenja između dana s nastavom i vikenda izraženije su kod mlađih studijskih godina nego kod starijih (F(3/1009)=2.9, p<0, 05 ; odnosno F(3/973)=8.5, p<0, 01). Dobiveni rezultati ukazuju da se karakteristike spavanja studenata značajno razlikuju u danima održavanja nastave u odnosu na vikend pri čemu veličina razlike u rasporedu spavanja ovisi o spolu i godini studija.

spavanje; sveučilišni studenti; dani nastave; vikend

nije evidentirano