hrvatski

Morfološka i funkcionalno-motorička obilježja muškaraca srednje životne dobi aktivnih u rekreacijskom veslanju

Procesom starenja dolazi do promjena u dimenzijama antropološkog statusa pojedinca. Istraživanja ukazuju na pozitivan utjecaj različitih oblika tjelesne aktivnosti na usporavanje tih promjena. Cilj ovog istraživanja bio je utvrditi razinu osobina i sposobnosti (aerobne, mišićno-koštane i motoričke komponente te sastava tijela) muškaraca srednje životne dobi koji se rekreativno bave veslanjem ; utvrditi razlike između rekreativnih veslača i trkača ; utvrditi promjene u razini sposobnosti i osobina kod veslača obzirom na dob, te utvrditi povezanost aerobne sposobnosti ispitanika s pokazateljima antropološkog statusa korištenim u istraživanju. Uzorak je sačinjavalo 48 osoba dobi 35 – 65 godina koji se bave rekreativnim veslanjem, te 27 osoba iste dobi koji se bave rekreativnim trčanjem. Testovima iz EUROFIT baterije utvrđene su slijedeće dimenzije: udio masnog tkiva, indeks tipa pretilosti, indeks tjelesne mase, fleksibilnost, jakost šake – mišićna sila, repetitivna snaga, eksplozivna snaga, brzina repetitivnih pokreta, ravnoteža te maksimalni primitak kisika. Progresivnim testom na veslačkom ergometru određivana je aerobna sposobnost putem mjerenja maksimalnog primitka kisika. Primjenom diskriminacijske analize dokazana je razlika između rekreativnih veslača i trkača. Pokazalo se da su veslači u odnosu na trkače viši i teži, sa većim udjelom mišićnog, ali i potkožnog masnog tkiva. Također, veslači ispoljavaju veću mišićnu silu te su dominantni u dimenziji eksplozivne snage. Trkači dominiraju u prostoru aerobnih sposobnosti po pokazatelju relativni VO2max. Istraživanje je potvrdilo opadanje svih promatranih funkcionalno motoričkih sposobnosti te negativne promjene u sastavu tijela sa porastom dobi ispitanika – rekreativnih veslača. No, samo dvije od jedanaest promatranih varijabli promijenile su se statistički značajno što potvrđuje činjenicu da primjerena tjelesna aktivnost tokom života značajno usporava pad razine osobina i sposobnosti. Konačno, istraživanjem je utvrđena i značajna povezanost razine morfoloških te funkcionalno motoričkih obilježja sa aerobnom sposobnošću ispitanika. Negativne promjene u sastavu tijela (povećanje udjela masnog tkiva, promjene u distribuciji masnog tkiva te povećanje indeksa tjelesne mase) znače i manje aerobne sposobnosti, dok bolje motoričke sposobnosti i bolja mišićno-koštana obilježja ujedno znače i bolje i zdravstveno poželjnije aerobne sposobnosti.

veslanje; sportska rekreacija; srednja životna dob; morfološke karakteristike; funkcionalno-motoričke sposobnosti

nije evidentirano