hrvatski

SPORTAŠ U ZONI

Rad razmatra doživljaj zone u sportu. u prva četiri poglavlja objašnjava se pojam zone (definicija), zatim kakav je osjećaj bivanja u zoni, te na kraju, kako se zona postiže. U petom poglavlju razlažu se elementi, odnosno glavne sastavnice zone: opuštenost, samouvjerenost, potpuna usmjerenost, lakoća, automatizam, zabava i uživanje, osjećaj kontrole, autotelično iskustvo. te su sastavnice međusobno povezane, i većim dijelom se isprepliću toliko da se čine nedjeljive, poput jedne cjeline. Zbog jednostavnosti, ovdje su izložene odvojeno. Na kraju rada, kao epilog, priložen je tekst 'ljetna nevera'. U njemu je opisano iskustvo opisano prilikom jedrenja na dasci. Zbog sličnosti doživljaja prilikom jedrenja i teme koja se obrađuje u ovom radu, tekst je dobio svoje mjesto unutar njegovih korica.

zona; potpuna usmjerenost; lakoća; samouvjerenost; autotelično iskustvo

nije evidentirano