Pretražite po imenu i prezimenu autora, mentora, urednika, prevoditelja

Napredna pretraga

Pregled bibliografske jedinice broj: 130055

Metodički postupci poticanja mišićne hipertrofije u kondicijskom treningu sportaša


Harasin, Dražen
Metodički postupci poticanja mišićne hipertrofije u kondicijskom treningu sportaša // Kondicijska priprema sportaša / Milanović, Dragan ; Jukić, Igor (ur.).
Zagreb: Kineziološki fakultet Sveučilišta u Zagrebu, Zagrebački športski savez, 2003. str. 204-209 (predavanje, međunarodna recenzija, cjeloviti rad (in extenso), stručni)


CROSBI ID: 130055 Za ispravke kontaktirajte CROSBI podršku putem web obrasca

Naslov
Metodički postupci poticanja mišićne hipertrofije u kondicijskom treningu sportaša
(Metodical procedures of muscle hypertrophy in strength and conditioning training)

Autori
Harasin, Dražen

Vrsta, podvrsta i kategorija rada
Radovi u zbornicima skupova, cjeloviti rad (in extenso), stručni

Izvornik
Kondicijska priprema sportaša / Milanović, Dragan ; Jukić, Igor - Zagreb : Kineziološki fakultet Sveučilišta u Zagrebu, Zagrebački športski savez, 2003, 204-209

Skup
Kondicijska priprema sportaša

Mjesto i datum
Zagreb, Hrvatska, 21.-22.02.2003

Vrsta sudjelovanja
Predavanje

Vrsta recenzije
Međunarodna recenzija

Ključne riječi
mišići; hipertrofija; trening
(muscle; hypertrophy; trening)

Sažetak
Rad s vanjskim opterećenjem kao stimulator mišićnih kontrakcija proizvodi dva osnovna adaptativna efekta na tijelu čovjeka. Jedan efekt se odnosi na efikasnije funkcioniranje organskih sustava koji su dominantno angažirani u radu, a drugi na promjene u građi istih organa. Mišićno tkivo raste povećavanjem veličine svojih komponenata u procesu koji je poznat pod nazivom hipertrofija, ali i povećavanjem broja svojih komponenata u procesu koji je poznat pod nazivom hiperplazija. U ovom radu definirana su i objašnjena oba procesa te predstavljeni metodički postupci kojima je moguće takve procese potaknuti.

Izvorni jezik
Hrvatski



POVEZANOST RADA


Projekti:
0034217

Ustanove:
Kineziološki fakultet, Zagreb

Profili:

Avatar Url Dražen Harasin (autor)


Citiraj ovu publikaciju

Harasin, Dražen
Metodički postupci poticanja mišićne hipertrofije u kondicijskom treningu sportaša // Kondicijska priprema sportaša / Milanović, Dragan ; Jukić, Igor (ur.).
Zagreb: Kineziološki fakultet Sveučilišta u Zagrebu, Zagrebački športski savez, 2003. str. 204-209 (predavanje, međunarodna recenzija, cjeloviti rad (in extenso), stručni)
Harasin, D. (2003) Metodički postupci poticanja mišićne hipertrofije u kondicijskom treningu sportaša. U: Milanović, D. & Jukić, I. (ur.)Kondicijska priprema sportaša.
@article{article, author = {Harasin, D.}, year = {2003}, pages = {204-209}, keywords = {mi\v{s}i\'{c}i, hipertrofija, trening}, title = {Metodi\v{c}ki postupci poticanja mi\v{s}i\'{c}ne hipertrofije u kondicijskom treningu sporta\v{s}a}, keyword = {mi\v{s}i\'{c}i, hipertrofija, trening}, publisher = {Kineziolo\v{s}ki fakultet Sveu\v{c}ili\v{s}ta u Zagrebu, Zagreba\v{c}ki \v{s}portski savez}, publisherplace = {Zagreb, Hrvatska} }
@article{article, author = {Harasin, D.}, year = {2003}, pages = {204-209}, keywords = {muscle, hypertrophy, trening}, title = {Metodical procedures of muscle hypertrophy in strength and conditioning training}, keyword = {muscle, hypertrophy, trening}, publisher = {Kineziolo\v{s}ki fakultet Sveu\v{c}ili\v{s}ta u Zagrebu, Zagreba\v{c}ki \v{s}portski savez}, publisherplace = {Zagreb, Hrvatska} }




Contrast
Increase Font
Decrease Font
Dyslexic Font