hrvatski

Novi pristup u određivanju anaerobnog praga treniranih osoba

Predložena je nova metoda za određivanje ventilacijskog i laktatnog praga koja je komparirana s već postojećim konvencionalnim metodama. Nova se metoda sastoji u izračunavanju točke koja je maksimalno udaljena od regresijske krivulje trećeg stupnja, izračunate iz minutnog volumena disanja, frekvencije disanja, izdahnutog ugljičnog dioksida i laktata, kao funkcije primitka kisika. Istraživanje je provedeno na uzorku od 46 vrhunskih sportaša. Proveden je progresivni test opterećenja na bicikl ergometru u trajanju pojedinog opterećenja od 4 minute. Ventilacijske metaboličke varijable mjerile su se kontinuirano tokom opterećenja, dok su se uzorci krvi uzimali iz uške svake četiri minute radi mjerenja laktata. Nije dobivena statistički značajna razlika unutar vrijednosti anaerobnih pragova dobivenih metodom STABI. Ti rezultati pokazuju da možemo koristiti frekvenciju disanja za određivanje vrijednosti anaerobnog praga. Metoda STABI je objektivna i pouzdana metoda za određivanje anaerobnog praga uz primjenu ventilacijskih varijabli, kao i uz primjenu laktata. Usporedba metode STABI i metode D max pokazala je da nova metoda daje točnije rezultate, jer unutar metode D max postoji statistički značajna razlika između rezultata dobivenih iz različitih varijabli. Rezultati dobiveni metodom STABI statistički se značajno razlikuju u odnosu na Kindermanovu metodu s fiksnom vrijednošću anaerobnog praga od 4 mmol/l. Uspoređujući je s metodom respiracijskog kompenzacijskog praga i s metodom laktatnog ekvivalenta dobiju se podjednake vrijednosti anaerobnih pragova. Predložena metoda za utvrđivanje individualnog anaerobnog praga je jedina pomoću koje se može s četiri različite funkcionalne varijable dobiti jednako pouzdanu vrijednost anaerobnog prag i omogućava pouzdano izračunavanje praga pomoću frekvencije disanja. Dobivena je na najvećem broju ispitanika uspoređujući s do sada opisanim metodama u literaturi, i to ispitanika vrhunskih sportaša.

anaerobni prag; laktati; ventilacija

nije evidentirano