hrvatski

Utječe li vanjsko trenažno opterećenje na ishod utakmice? Analiza nogometaša elitnog ranga natjecanja

Ova studija je imala za cilj utvrditi razlike u vanjskom trenažnom opterećenju (VTO) tijekom natjecateljskog dijela nogometne sezone u odnosu na ishod utakmice. Ispitanici su bili profesionalni igrači (n=21) nogometne ekipe koja se natjecala na najvišoj razini nacionalnog natjecanja u Hrvatskoj u sezoni 2020/21. VTO je procijenjeno trkačkim performansama igrača koje se prikupljene globalnim sustavom pozicioniranja. Varijable VTO su uključivale ukupnu prijeđenu udaljenost, nisko intenzivno trčanje (<4 m/s), srednje intenzivno trčanje (4–5.5 m/s), visoko intenzivno trčanje (>5.5 m/s), ukupni broj akceleracija (>0.5 m/s2), broj visoko intenzivnih akceleracija (>3 m/s2), ukupni broj deceleracija (manje od -0.5 m/s2) i broj visoko intenzivnih deceleracija (manje od -3 m/s2). Ishod utakmice ocijenjen je s pobjeda, neriješeno ili poraz. Razlike u VTO u odnosu na ishod utakmice su analizirane ANOVOM posebno za svaki trenažni dan prije utakmice (MD minus). U tjednima u kojim je ekipa ostvarivala pobjede su zabilježene značajne veće količine visoko intenzivnog trčanja (F-test: 7.69, p<0.01) na MD-3, te značajno niže količine ukupne prijeđene udaljenost, niskog i visokog intenzivnog trčanja, te ukupnih akceleracija i deceleracija (F-test: od 3.73 do 11.14, p<0.05) na MD-1 i MD-2. Periodizacija tjednog VTO-a tijekom natjecateljskog dijela sezone može značajno doprinijeti u ostvarivanju pobjede na utakmici odigranoj na kraju mikrociklusa.

nogomet, natjecateljski mikrociklus, uspjeh

nije evidentirano