hrvatski

Usredotočena svjesnost i mentalno zdravlje: posredujuća uloga kognitivne emocionalne regulacije

Povoljan utjecaj usredotočene svjesnosti (US) ili svjesnosti i prihvaćanja trenutačnog iskustva, bez prosuđivanja, na mentalno zdravlje i dobrobit dobro je potvrđen ranijim istraživanjima. Međutim, mehanizmi kojima US ostvaruje ovaj povoljni utjecaj nisu dovoljno istraženi. Cilj je provedenog istraživanja bio ispitati međuodnose US-a, strategija kognitivne emocionalne regulacije (KER) i negativnih emocionalnih stanja (depresivnosti, anksioznosti i stresa). Uz to, provjerili smo moguću medijacijsku ulogu strategija KER-a u odnosu između US-a i negativnih emocionalnih stanja. U istraživanju koje je provedeno online sudjelovalo je 365 osoba širega dobnog raspona (od 19 do 68 godina). Primijenjeni su Upitnik usredotočene svjesnosti, Upitnik kognitivne emocionalne regulacije i Skala depresivnosti, anksioznosti i stresa. Rezultati uglavnom podržavaju model djelomične medijacije, prema kojem više razine US-a, osim što izravno pridonose smanjenju simptoma depresivnosti, anksioznosti i stresa, i neizravno utječu na smanjenje simptoma ovih negativnih emocionalnih stanja češćom upotrebom adaptivnih i manjom maladaptivnih strategija KER-a.

usredotočena svjesnost ; kognitivna emocionalna regulacija ; depresivnost ; anksioznost ; stres

nije evidentirano