hrvatski

Efekti pliometrijskih treninga horizontalnih i vertikalnih odraza na brzinske i skakačke sposobnosti djece od 10 do 12 godine

U Zagrebu na atletskoj stazi u „Sportskom parku Mladost“ provedeno je istraživanje u kojem je sudjelovalo 30 ispitanika. Ispitanici su bili djeca dobne starosti od 10 do 12 godina koji su tijekom ispitivanja slučajnim odabirom bili raspodijeljeni u dvije eksperimentalne grupe. Jedna grupa je provodila trening vertikalnih odraza, dok je druga grupa provodila trening horizontalnih odraza. Pomoću deskriptivne statistike određeni su osnovni deskriptivni pokazatelji (Min, Max, SD). Tijekom istraživanja korišten je t-test za zavisne uzorke i t-test za nezavisne uzorke. T-testom za nezavisne uzorke računate su statističke značajnosti razlika među varijablama u dvije eksperimentalne grupe, a t- testom za zavisne uzorke računate su statističke značajnosti razlika između varijabli u početnom i završnom mjerenju. Rezultatima je utvrđeno da nema statistički značajnih razlika između obje eksperimentalne grupe ni u početnom ni u završnom mjerenju. S druge strane u nekim varijablama unutar grupa statističke značajnosti razlika su utvrđene. Krajnji rezultat istraživanja pokazuje da statistički značajne razlike postoje između prvog i drugog mjerenja u varijablama skok u dalj s mjesta i sprint 30 metara kod vertikalne grupe. U horizontalnoj grupi utvrđene su statistički značajne razlike u varijablama sprint 30 i 50 metara.

skočnost, brzina, pliometrija

nije evidentirano