hrvatski

POVIJESNI PREGLED RAZVOJA FITNESS INDUSTRIJE

Fitnes je termin koji se koristi u svakodnevnici i postoji više načina na koji ga možemo definirati. Najprije treba znati što je to zdravlje. Zdravlje je stanje potpunog fizičkog, psihološkog i socijalnog blagostanja, odnosno ravnoteže. Dakle, fitnes kao stanje se odnosi na kvalitetan omjer tjelesnog i mentalnog sustava te mogućnost obavljanja svakodnevnih aktivnosti. Glavni ciljevi fitnesa su poboljšanje kvalitete življenja i smanjenje rizika od bolesti. Sjedinjene Američke Države su predstavljale centar fitnesa i rađanje bodybuildinga kao sporta i načina vježbanja kakvog znamo danas. Na samome početku, ovim sportom su se bavili isključivo muškarci, međutim kako je rastao pokret feminizma, žene su pronašle svoj put u svijet fitnesa i bodybuildinga. Važnu ulogu u tome je imao časopis Kennetha Coopera pod nazivom „Aerobic“ koji je osmislio novi, dosada neviđeni oblik vježbanja. Jane Fonda je bila od velike važnosti za žene jer je ženama dala ideju o vježbanju uz obavljanje svojih svakodnevnih aktivnosti. Od ostalih imena koji su igrali ključnu ulogu u proširenju fitnesa i sporta bodybuildinga treba svakako spomenuti filmsku zvijezdu Arnolda Schwarzeneggera koji je svjetsku slavu stekao upravo počevši s ovim sportom. Eugene Sandow i Charles Atlas se smatraju jednim od pionira i začetnika ovog sporta jer su svojim putovanjima po svijetu i svojom popularnošću nastojali proširiti bodybuilding i dovesti ga na svjetsku razinu. Zahvaljujući ljudima poput njih, danas je fitnes postao jedan od najčešćih i najboljih načina za provođenje slobodnog vremena.

fitnes, bodybuilding, zdravlje, SAD

nije evidentirano