hrvatski

SLIČNOSTI I RAZLIKE U MOTIVACIJI ZA VJEŽBANJEM KOD ŽENA RAZLIČITE ŽIVOTNE DOBI

Važnost tjelesne aktivnosti u svakoj životnoj dobi dobro je utvrđena, a povećanje razine tjelesne aktivnosti nedovoljno aktivne odrasle populacije i dalje je važno zdravstveno pitanje. Potrebno je prepoznati sve čimbenike, pa tako i motivacijske, koji su pozitivno povezani s razinom tjelesne aktivnosti. Cilj rada je utvrditi razlike i sličnosti u motivaciji za tjelesnim vježbanjem između različitih starosnih dobi kod žena. Istraživanje je provedeno na uzorku od 97 ispitanica starijih od 18 godina, koje pohađaju grupni oblik tjelesnog vježbanja u fitness centru „Guliver Fitness“, a podijeljene su u tri skupine: mlađa, srednja i starija odrasla dob. Uzorak varijabli definiran je kroz 14 faktora iz upitnika. Izračunata je osnovna statistika. Za utvrđivanje razlika koristila se univarijatna analiza varijance (ANOVA) i Kruskal Wallis test. Od ukupno 14 izoliranih faktora samo je jedan faktor pokazao statistički značajnu razliku između subuzoraka. Radi se o faktoru koji procjenjuje motiviranost za vježbanje zbog izbjegavanja lošeg zdravstvenog stanja. Starijem subuzorku je motiv za vježbanje radi izbjegavanja lošeg zdravstvenog stanja veći nego kod srednjeg i mlađeg subuzorka. Možemo pretpostaviti kako stariji subuzorak posvećuje više pažnje zdravlju i osvješteniji su po pitanju očuvanja istoga jer su u dobi gdje su zdravstveni problemi češći nego u mlađoj životnoj dobi. Nalazi ukazuju da bi se trebalo osvijestiti da je tjelesno vježbanje važno za zdravlje neovisno o dobi te bi bilo korisno stvarati naviku za tjelesnim vježbanjem od najranije dobi.

starosna dob, tjelesno vježbanje, zdravlje

nije evidentirano