hrvatski

Emocije, ličnost i socijalni odnosi u kontekstu uspješnog starenja

U ovom su poglavlju prikazana tri različita područja našeg funkcioniranja, i to emocije, ličnost i socijalni odnosi, u kontekstu uspješnog starenja. Iako svaka od tih tema nesumnjivo zaslužuje zasebno poglavlje, pokušali smo ih sažeti, povezati i integrirati. Krenuli smo od emocija jer se čini da je i sam pojam uspješnog starenja pozitivno emocionalno obojen i na neki implicitni način skloni smo smatrati uspjeh svojevrsnim sinonimom sreće i zadovoljstva. Istraživanja pokazuju da je uspješno starenje povezano sa srećom i zadovoljstvom životom, no za sada još ne možemo reći jesu li pojedinci uspješno ostarjeli pa su zato sretni i zadovoljni ili je njihova sreća i zadovoljstvo životom dovela do toga da uspješnije stare. Važno je istaknuti da pozitivne emocije štite tjelesno zdravlje, a usmjeravanje na pozitivne stvari u životu i izbjegavanje negativnih, što nazivamo emocionalnom regulacijom, ključno je za uspješno starenje. U dijelu poglavlja posvećenom ličnosti krenuli smo od modela velikih pet te prikazali neka temeljna istraživanja o odnosu ekstraverzije, savjesnosti, neuroticizma, otvorenosti prema iskustvu i ugodnosti s uspješnim starenjem. Iako rezultati nisu uvijek jednoznačni, čini se da su ugodnost, savjesnost, ekstraverzija i niska razina neuroticizma zaštitni faktori uspješnog starenja. Osim navedenih osobina ličnosti, važni su i osobni resursi među kojima smo opisali sposobnost prilagođavanja, otpornost i suočavanje sa stresom, optimizam, samopoštovanje i samoefikasnost, želju za životom i mudrost te smo i njima posvetili nešto prostora. Pri tom smo pokušali prikazati ne samo rezultate svjetskih istraživanja već i one koji su do danas provedeni u Hrvatskoj. Jedan od doista neizostavnih aspekata ljudskog funkcioniranja socijalni su odnosi koji su važni tijekom cijelog života, pa tako i u starijoj dobi. Socijalna podrška koju pružaju drugi ljudi, posebice obitelj i prijatelji, vrijeme provedeno s njima te kvaliteta tih odnosa ne samo da obogaćuju naše živote već i podržavaju dobrobit u starosti. Iako smo u ovom poglavlju prikazali tri različita aspekta funkcioniranja, i to emocije, ličnost i socijalne odnose, ne smijemo zaboraviti da je uspješno starenje složen fenomen i da su efekti i povezanost sa svim varijablama s kojima smo ga stavili u odnos često pod utjecajem nekih dodatnih moderatora ili se efekti nekih odvijaju posredno putem medijacija. Tako, primjerice, socijalni odnosi pridonose zadovoljstvu životom i uspješnom starenju, a na samu sklonost osobe da se druži, stvara i njeguje veze s drugima utječu neke osobine ličnosti kao što je ekstraverzija. Tu dimenziju ličnosti, koja uključuje pozitivne emocijei društvenost, pojedini autori smatraju zaštitnim faktorom uspješnog starenja, dok ju drugi smatraju rizičnim, i to u onim slučajevima kada je patološki visoka te dovodi do previsokih očekivanja, precjenjivanja strategija suočavanja i podcjenjivanja kritičnih događaja. Uz to, ekstraverzija je, kao i druge osobine ličnosti, velikim djelom genetski određena što bi moglo značiti da je na taj način posredno i samo uspješno starenje pod utjecajem genetike. No uz genetiku potrebno je nadodati i djelovanje vlastite aktivnosti, osobnih izbora i učenja tijekom života da bi se dobila cjelovita slika ljudskog funkcioniranja koje će još dugo biti složen predmet znanstvenih istraživanja.

uspješno starenje, emocije, ličnost, socijalni odnosi

nije evidentirano