Pretražite po imenu i prezimenu autora, mentora, urednika, prevoditelja

Napredna pretraga

Pregled bibliografske jedinice broj: 1188288

Rolanje kao dodatna aktivnost u pripremi skijaša rekreativaca


Očić, Mateja; Bon, Ivan; Vjekoslav Cigrovski; Belčić, Ivan
Rolanje kao dodatna aktivnost u pripremi skijaša rekreativaca // 20. godišnja međunarodna online konferencija KONDICIJSKA PRIPREMA SPORTAŠA
Zagreb, Hrvatska, 2022. str. 147-150 (poster, recenziran, cjeloviti rad (in extenso), stručni)


CROSBI ID: 1188288 Za ispravke kontaktirajte CROSBI podršku putem web obrasca

Naslov
Rolanje kao dodatna aktivnost u pripremi skijaša rekreativaca

Autori
Očić, Mateja ; Bon, Ivan ; Vjekoslav Cigrovski ; Belčić, Ivan

Vrsta, podvrsta i kategorija rada
Radovi u zbornicima skupova, cjeloviti rad (in extenso), stručni

Skup
20. godišnja međunarodna online konferencija KONDICIJSKA PRIPREMA SPORTAŠA

Mjesto i datum
Zagreb, Hrvatska, 18.-19.02.2022

Vrsta sudjelovanja
Poster

Vrsta recenzije
Recenziran

Ključne riječi
pripremni period ; alpsko skijanje ; dodatna tjelesna aktivnost

Sažetak
Vrijednost alternativnih sportova leži u tome što se mogu koristiti kao priprema za skijanje tijekom ci- jele godine. Zbog slične opterećenosti lokomotornog sustava, posebice sa stajališta aktivacije mišića, una- prjeđuje se koordinacija mišića potrebna za specifična skijaška gibanja te vrsta mišićne kontrakcije odgo- vara onoj koja se pojavljuje u alpskom skijanju. Rolanjem se razvijaju koordinacija, dinamička ravnoteža, eksplozivna snagu mišića donjih ekstremiteta, usvajaju se slični pokreti tijela što je važno i za uspjeh u savladavanju skijaške tehnike. Osim toga, rolanje na rekreacijskoj razini izrazito je dostupna tjelesna ak- tivnost kojom se dodatno mogu ostvariti pozitivni fiziološki učinci koji utječu na poboljšanje i održavanje kardiorespiratornog kapaciteta. No, iako postoje mnogobrojne dobrobiti rolanja kao alternativne aktivnosti, važno je biti svjestan i objektivnih razlika koje proizlaze iz različitosti opreme i terena na kojima se aktivnosti provode. Rolanje bi se trebalo koristiti kod onih rekreativaca koji imaju usvojene osnove skijaške tehnike kako bi se sprije- čilo eventualno ometanje procesa usvajanja skijaške tehnike. Tek tada se usvoje osnove skijaške tehnike te kontrola brzine i smjera kretanja, rolanje se može koristiti u svrhu razvoja specifičnih motoričkih vještina i rješavanja kompleksnijih problema koji se mogu javiti u skijanju.

Izvorni jezik
Hrvatski

Znanstvena područja
Kineziologija



POVEZANOST RADA


Profili:

Avatar Url Mateja Očić (autor)

Avatar Url Ivan Belčić (autor)

Avatar Url Vjekoslav Cigrovski (autor)

Avatar Url Ivan Bon (autor)

Citiraj ovu publikaciju:

Očić, Mateja; Bon, Ivan; Vjekoslav Cigrovski; Belčić, Ivan
Rolanje kao dodatna aktivnost u pripremi skijaša rekreativaca // 20. godišnja međunarodna online konferencija KONDICIJSKA PRIPREMA SPORTAŠA
Zagreb, Hrvatska, 2022. str. 147-150 (poster, recenziran, cjeloviti rad (in extenso), stručni)
Očić, M., Bon, I., Vjekoslav Cigrovski & Belčić, I. (2022) Rolanje kao dodatna aktivnost u pripremi skijaša rekreativaca. U: 20. godišnja međunarodna online konferencija KONDICIJSKA PRIPREMA SPORTAŠA.
@article{article, author = {O\v{c}i\'{c}, Mateja and Bon, Ivan and Bel\v{c}i\'{c}, Ivan}, year = {2022}, pages = {147-150}, keywords = {pripremni period, alpsko skijanje, dodatna tjelesna aktivnost}, title = {Rolanje kao dodatna aktivnost u pripremi skija\v{s}a rekreativaca}, keyword = {pripremni period, alpsko skijanje, dodatna tjelesna aktivnost}, publisherplace = {Zagreb, Hrvatska} }
@article{article, author = {O\v{c}i\'{c}, Mateja and Bon, Ivan and Bel\v{c}i\'{c}, Ivan}, year = {2022}, pages = {147-150}, keywords = {pripremni period, alpsko skijanje, dodatna tjelesna aktivnost}, title = {Rolanje kao dodatna aktivnost u pripremi skija\v{s}a rekreativaca}, keyword = {pripremni period, alpsko skijanje, dodatna tjelesna aktivnost}, publisherplace = {Zagreb, Hrvatska} }




Contrast
Increase Font
Decrease Font
Dyslexic Font