hrvatski

Horizontalni skokovi kao prediktor uspješnosti startnog ubrzanja na 5 i 10 metara, te sprinta na 30 metara kod nogometaša juniora

Osnovni cilj rada bio je utvrditi mogu li nam bilateralni skok u dalj sa mjesta, unilateralni skok u dalj s mjesta i unilateralni troskok s mjesta služiti kao prediktori uspješnosti startne brzine i sprinta na 30 metara. Istraživanje je provedeno na uzorku od 30 nogometnih juniora od 17 do 18 godina. Testirane su sposobnosti eksplozivne snage u vidu horizontalnih skokova i sposobnost brzine. Korištena su tri horizontalna skoka i to: unilateralni i bilateralni skok u dalj s mjesta te unilateralni troskok. Sposobnost brzine testirana je pomoću testova startnog ubrzanja i to na 5 i 10 metara, te testa sprinta na 30 metara. Kod startnog ubrzanja na 10 metara, te kod sprinta na 30 metara se dogodio statistički značajan utjecaj skokova na izvedbu. Gledajući parcijalno, značajan prediktor se pokazao troskok desnom nogom. Ovakav rezultat traži dodatna istraživanja ambidekstrije na ovom uzorku nogometaša juniora. Smanjena asimetrija između rezultata skokova na lijevoj i desnoj nozi isto tako može biti značajan faktor kod rezultata izvedbe sprinta.

nogomet ; brzina ; sprint ; bilateralni skok ; unilateralni skok

nije evidentirano