hrvatski

Određivanje zahtjeva igre i koncepta treninga – osnova planiranja i programiranja kondicijske pripreme u timskim sportskim igrama

Jedan od glavnih preduvjeta efikasnog rada i natjecateljske efikasnosti u timskim sportskim igrama je odabir modela igre. Nakon što glavni trener odredi željeni model igre potrebno je na adekvatan način i trenirati sportaše. Prilikom kreiranja trenažnog procesa, trener mora odrediti pravila i varijable treninga kao što su intenzitet i ekstenzitet rada, razdoblje odmora i slično. Treba odrediti koje dimenzije antropološkog statusa sportaša trenirati, koliko često, u kojim uvjetima i kroz koje načine ili modele rada. Različite timske sportske igre imaju različite zahtjeve igre. Sve varijable koje karakteriziraju trenažno i natjecateljsko opterećenje trebaju biti temelj izrade koncepta treniranja, a sukladno istom i planiranja i programiranja kondicijske pripreme. Poznavanje zahtjeva igre potrebno je temeljiti na znanstvenim spoznajama. Takav je način ključan za identifikaciju talenata i za stvaranje uravnoteženog i učinkovitog kondicijskog programa u svakoj sportskoj igri. Cilj ovog rada bio je predložiti okvir i model određivanja zahtjeva timskih sportskih igara kroz sve aspekte kondicijskog treninga, te izrada koncepta treninga na temelju detektiranih zahtjeva.

zahtjevi igre, trening, planiranje i programiranje

nije evidentirano