hrvatski

SUPLEMENTI U PREHRANI SPORTAŠA

U ovom se radu nastojao dati pregled svih nutrijenata i njihovih suplemenata. U pregledu suplemenata dao se značajan doprinos navođenju porijekla, preporučenih dnevnih doza, funkcija i ostalih karakteristika svih suplemenata koji su poznati i predstavljeni na tržištu dodataka prehrani. Detaljno razrađena dvotjedni jelovnika za vrhunskog vaterpolistu nudi mogućnost njegove implementacije kod većine vaterpolista kao i kod drugih sportaša sa sličnom energetskom potrošnjom tijekom treninga i natjecanja. U budućim istraživanjima treba tražiti subjektivne i objektivne učinke gore navedene prehrane kod sportaša.

suplementi, prehrana, sportaši

nije evidentirano