hrvatski

ULOGA FIZIOLOŠKIH MJERENJA U ODABIRU OPTIMALNOG SPORTA

Za optimalan izbor sporta potrebno je sagledati više značajki osobe te dugoročnom evaluacijom pratiti njezin napredak. U toj nam selekciji pomažu različiti testovi i mjerenja kao što su antropometrijska, motorička i testiranja funkcionalnih sposobnosti. Među fiziološkim mjerenjima koja imaju veliku ulogu u odabiru optimalnog sporta, kao i u redovitim testiranjima kojima se procjenjuje odgovor na trening, razvoj sposobnosti i karakteristika mladog sportaša ističu se antropometrijska mjerenja, te testiranja aerobne i anaerobne izdržljivosti. Cilj ovog rada je opisati proces selekcije radi sportske specijalizacije i fiziološka testiranja koja se provode u postupku selekcije, te u praćenju sportaša kroz trenažni proces. Rana sportska specijalizacija sve je češća kod mladih sportaša, a pritisak za odabir 1 sporta dolazi od trenera, roditelja i kolega sportaša. Međutim rana specijalizacija i sudjelovanje u cjelogodišnjim intenzivnim programima treninga u jednom sportu u ranoj dobi za neke može rezultirati negativnim ishodima kao što su ozljede, izgaranje i odustajanje od sporta. Prilikom uvođenja djece u sport potrebno je voditi računa o biološkim i neuromišićnim promjenama tijekom rasta i razvoja djeteta, kako bi bavljenje sportom dalo optimalan doprinos zdravlju svakog sportaša.

fiziološka mjerenja, sportovi, selekcija

nije evidentirano