hrvatski

KINEZITERAPIJA U REHABILITACIJE OZLJEDE MIŠIĆA STRAŽNJE STRANE NATKOLJENICE ATLETIČARA SPRINTERA

Ozljeda stražnje strane natkoljenice česta je u atletici kao i u sportovima koji uključuju sprintanje, nagle promjene smjera kretanja i skakanje. S obzirom da nije objavljeno mnogo istraživanja temeljenih na dokazima prevencije i rehabilitacije ove ozljede, potrebna su daljnja istraživanja po mogućnosti u obliku nasumičnih kontroliranih ispitivanja. Ispravan trenutak za povratak u sport nakon ove ozljede¸ temelji se na normalizaciji jakosti, fleksibilnosti i sposobnosti obavljanja sportskih aktivnosti bez boli. Kada se sportaš vrati natjecanju, cilj je izbjeći ponovne ozljede. Međutim, buduće studije o rehabilitaciji i prevenciji trebale bi se temeljiti na promjenjivim čimbenicima rizika u istraživanjima: mišićne jakosti, neravnoteže u omjeru prednje i stražnje strane natkoljenice, mišićnog umora, nedovoljnog zagrijavanja i prethodne ozljede. Obzirom na duži period rehabilitacije i učestalim recidivima iz razloga što završni dio rehabilitacije nije u potpunosti proveden te sportaš nije pripremljen za specifična opterećenja kojima se vraća na sportski teren, nužna je primjena ciljanih preventivnih i rehabilitacijskih postupaka. Preventivni programi velikom mjerom mogu smanjiti broj ozljeda lokomotornog sustava, ali i ublažiti težinu ozljede, te skratiti period oporavka nakon ozljede. Cilj ovog rada je opisati specifična opterećenja mišića atletičara sprintera, opisati kineziterapiju odnosno primjenu medicinskih vježbi kao vodeću i ključnu u fizioterapiji atletičara s ozljedama mišića stražnje strane natkoljenice, te predložiti kineziterapijski program za rehabilitaciju ozljede mišića stražnje strane natkoljenice atletičara sprintera.

hamstrings ; sprint ; terapijsko vježbanje ; rehabilitacija ; atletika

nije evidentirano