engleski

The Influence of Sedentary Lifestyle on Low Back Pain and Lower Concentration Level

Bol u donjem dijelu leđa danas je najrasprostranjenije stanje uzrokovano sjedilačkim načinom života. Sve češće se pojavljuje u mlađoj životnoj dobi, stoga je provedeno istraživanje kako bi se ispitala tjelesna aktivnost i bolovi u donjem dijelu leđa kod studenata, te ima li međusobne povezanosti. Istraživanjem je ispitano 113 ispitanika pomoću anketnog upitnika koji je uključio sociodemografske podatake, stavove ispitanika o tjelesnoj aktivnosti i bolovima u donjem dijelu leđa, te vizualno analognu skalu za procjenu boli (VAS) i Oswestryjev upitnik o kvaliteti života. Rezultati istraživanja pokazali su da višesatno sjedenje i izvršavanje aktivnosti svakodnevnog života imaju statistički značajnu razliku, kao i sam utjecaj bolova na koncentraciju za vrijeme učenja te kvalitetu sna. Obzirom da je uspoređivan studij sestrinstva i fizioterapije od preddiplomskog do diplomskog studija, utvrđena je značajna razlika u ukupnom zbroju Oswestryjevog upitnika prema navedenim studijama (p=0, 003), također i pozitivna korelacija srednje snage u povezanosti s rezultatima navedenog upitnika (τ=0, 448) i stupnja boli. Višesatno sjedenje i tjelesna neaktivnost pridonose razvoju bolova. Tjelesna aktivnost i jačanje trbušne i leđne muskulature, te pravilno mijenjanje položaja dovodi do preveniranja bolova.

physical activity, low back pain, students, sedentary lifestyle

nije evidentirano