hrvatski

Tjelesna aktivnost i kardiorespiratorni fitnes studentica Učiteljskog fakulteta

Kardiorespiratorni fitnes je dimenzija tjelesnog zdravlja povezana sa tjelesnom aktivnošću na način da dovodi do mnogih zdravstvenih benefita poput prevencije kroničnih nezaraznih bolesti, pretilosti, anksioznosti i depresije. Svjedoci smo kako se dolaskom napredne tehnologije smanjila ukupna tjelesna aktivnost djece i mladih a time i razina kardiorespiratornog fitnesa. Cilj ovog istraživanja bio je utvrditi povezanost između kardiorespiratornog fitnessa i razine tjelesne aktivnosti. Uzorak ispitanika činile su 129 studentice Učiteljskog fakulteta Sveučilišta u Zagrebu – Odsjeka u Čakovcu, prosječne dobi 21 ±0, 12 godine. Uzorak varijabli obuhvaća Beep test (Progressive Aerobic Cardiovascular Enduracne Run) (Leger i sur., 1987), dok je tjelesna aktivnost ispitana Baeckeovim upitnikom „The Questionnaire of Baecke for Measurement of a Person's Habitual Phisical Activity“ (Baecke i sur., 1982). Prema referentnim vrijednostima za odraslu populaciju ženskog spola od 20-29 godina (Hayward, 1998), najveći postotak (55%) ispitanica ovog uzorka postigle su jako slabe rezultate, njih 37, 2% postiglo je slabi rezultat, samo 6, 2% ispitanica postiglo je prosječan rezultat, dok je veoma mali udio ispitanica, njih 1, 6% ostvario dobar rezultat. Spearmanovim koeficijentom korelacije izračunata je međusobna povezanost tjelesne aktivnosti i kardiorespiratornog fitnesa. Rezultati su pokazali značajno nisku pozitivnu povezanost između testa za procjenu kardiorespiratornog fitnesa i tjelesne aktivnosti u području sporta, slobodnog vremena i ukupne tjelesne aktivnosti. Rezultati sugeriraju kako ispitanice koje imaju viši indeks u tjelesnim aktivnostima sporta, slobodnog vremena i ukupne tjelesne aktivnosti, postižu i bolje rezultate u testu kardiorespiratornog fitnesa. Dobiveni rezultati sukladni su s istraživanjima na populaciji djece, adolescenata i mladih.

studentice ; korelacija ; tjelesna aktivnost ; kardiorespiratorni fitnes,

nije evidentirano