hrvatski

Depresivnost, anksioznost, stres i tjelesna aktivnost učenika i učenica

Tjelesno vježbanje ima brojne psihološke i fiziološke prednosti za adolescente te je važno za zdravlje mladih ljudi. Unatoč tome, dio mladih je tjelesno neaktivan. Pojava novog svjetskog zdravstvenog problema pandemije korona virusa nepovoljno je utjecala na tjelesno i mentalno zdravlje ljudi. Novija istraživanja pokazuju da mjere izolacije i ograničavanje kontakata dovode do smanjenja tjelesne aktivnosti i negativnih psiholoških posljedica. Stoga je cilj ovoga istraživanja bio ispitati razine depresivnosti, anksioznosti i stresa, tjelesnog vježbanja, kao i suočavanje i zabrinutost u odnosu na pandemijsku situaciju. Istraživanje je obuhvatilo 2409 učenika i učenica adolescentske dobi. Primijenjena je Skala depresivnosti, anksioznosti i stresa (DASS-21) i prikupljeni su podaci o tjelesnoj aktivnosti, suočavanju s mjerama izolacije i zabrinutosti zaraze korona virusom. Općenito, adolescenti se u prosjeku tjedno bave tri ili četiri puta sportskim aktivnostima. Mladići se češće uključuju u sportsko vježbanje - pet i više puta tjedno, a djevojke jednom ili dva puta tjedno. Više je neaktivnih mladića koji se uopće ne bave sportskim aktivnostima, nego djevojaka. Što se tiče negativnih emocionalnih stanja, djevojke koje su tjelesno neaktivne iskazuju značajno više depresivnih simptoma, anksioznosti i stresa od onih visoko aktivnih koje se bolje suočavaju s mjerama izolacije. Kod mladića nije dobivena povezanost razine tjelesnog vježbanja i negativnih emocionalnih stanje. Međutim, mladići koji se bave sportskim vježbanjem pet i više puta tjedno bolje se suočavaju s mjerama izolacije i nisu zabrinuti da bi se mogli zaraziti. Dobiveni rezultati pružaju uvid u negativna emocionalna stanja mladića i djevojaka, ukazujući da razina tjelesnog vježbanja ima utjecaj na depresivnost, anksioznost i stres djevojaka, ali ne i mladića. S druge strane, viša razina tjelesnog vježbanja ima pozitivne učinke na suočavanje i zabrinutost kod mladića.

depresivnost ; anksioznost ; stres ; tjelesno vježbanje ; COVID-19

nije evidentirano

engleski

Depression, anxiety, stress and physical activity of young people

Tjelesno vježbanje ima brojne psihološke i fiziološke prednosti za adolescente te je važno za zdravlje mladih ljudi. Unatoč tome, dio mladih je tjelesno neaktivan. Pojava novog svjetskog zdravstvenog problema pandemije korona virusa nepovoljno je utjecala na tjelesno i mentalno zdravlje ljudi. Novija istraživanja pokazuju da mjere izolacije i ograničavanje kontakata dovode do smanjenja tjelesne aktivnosti i negativnih psiholoških posljedica. Stoga je cilj ovoga istraživanja bio ispitati razine depresivnosti, anksioznosti i stresa, tjelesnog vježbanja, kao i suočavanje i zabrinutost u odnosu na pandemijsku situaciju. Istraživanje je obuhvatilo 2409 učenika i učenica adolescentske dobi. Primijenjena je Skala depresivnosti, anksioznosti i stresa (DASS-21) i prikupljeni su podaci o tjelesnoj aktivnosti, suočavanju s mjerama izolacije i zabrinutosti zaraze korona virusom. Općenito, adolescenti se u prosjeku tjedno bave tri ili četiri puta sportskim aktivnostima. Mladići se češće uključuju u sportsko vježbanje - pet i više puta tjedno, a djevojke jednom ili dva puta tjedno. Više je neaktivnih mladića koji se uopće ne bave sportskim aktivnostima, nego djevojaka. Što se tiče negativnih emocionalnih stanja, djevojke koje su tjelesno neaktivne iskazuju značajno više depresivnih simptoma, anksioznosti i stresa od onih visoko aktivnih koje se bolje suočavaju s mjerama izolacije. Kod mladića nije dobivena povezanost razine tjelesnog vježbanja i negativnih emocionalnih stanje. Međutim, mladići koji se bave sportskim vježbanjem pet i više puta tjedno bolje se suočavaju s mjerama izolacije i nisu zabrinuti da bi se mogli zaraziti. Dobiveni rezultati pružaju uvid u negativna emocionalna stanja mladića i djevojaka, ukazujući da razina tjelesnog vježbanja ima utjecaj na depresivnost, anksioznost i stres djevojaka, ali ne i mladića. S druge strane, viša razina tjelesnog vježbanja ima pozitivne učinke na suočavanje i zabrinutost kod mladića.

depression ; anxiety ; stress ; physical activity ; COVID-19

nije evidentirano