hrvatski

MOŽEMO LI JOGU SMATRATI KINEZIOLOŠKOM AKTIVNOSTI?

Tjelesno vježbanje je planirana i programirana kineziološka aktivnost s definiranim ciljem koji može biti unapređenje zdravlja, prevencija i rehabilitacija nezaraznih kroničnih bolesti, razvoj motoričkih i funkcionalnih sposobnosti, postizanje i održavanje optimalnog odnosa promjenjivih morfoloških karakteristika. Među brojnim tjelovježbenim sustavima u ponudi fitness centara nailazimo na sustav vježbanja pod nazivom joga. Ovim radom autori su pokušali dati uvid u činjenice kojima je moguće opisati jogu i njenu bit. Iz svega navedenog u ovom radu proizlazi da joga nije kineziološka aktivnost već sustav tehnika hinduističkog religioznog karaktera s ciljem postizanje oslobođenja iz ciklusa ponovnih rađanja i postizanja samadhija, stapanja s božanskom sviješću. Asana i pranajama vježbe se koriste kao priprema tijela za postizanje konačnog cilja. Joga bez duhovnosti ne postoji i nije je moguće odijeliti od njene osnovne svrhe. Ako je cilj vježbanja duhovnog-religijskog karaktera, u tom slučaju i pripadajuće vježbe možemo nazvati jogom, no ako je cilj kineziološki/tjelovježbeni/zdravstveni takav sustav vježbanja mora poprimiti naziv sukladno kineziološkoj terminologiji. Sustav treninga u kojem se izuzme duhovni cilj samospasenja i pripadajuća religijsko-filozofska terminologija trebao bi poprimiti alternativni – kineziološki točniji naziv, jer termin joga u tom slučaju više nije prikladan.

Fizička aktivnost, kineziološka aktivnost, kineziologija, vježbanje, joga

nije evidentirano