Nalazite se na CroRIS probnoj okolini. Ovdje evidentirani podaci neće biti pohranjeni u Informacijskom sustavu znanosti RH. Ako je ovo greška, CroRIS produkcijskoj okolini moguće je pristupi putem poveznice www.croris.hr
izvor podataka: crosbi

Individualizirani plan prehrane za nogometaša: Prikaz slučaja (CROSBI ID 444782)

Ocjenski rad | diplomski rad

Tadić, Zvonimir Individualizirani plan prehrane za nogometaša: Prikaz slučaja / Čačić Kenjerić, Daniela (mentor); Mostar, Sveučilište u Mostaru, Agronomski i prehrambeno-tehnološki fakultet, . 2021

Podaci o odgovornosti

Tadić, Zvonimir

Čačić Kenjerić, Daniela

hrvatski

Individualizirani plan prehrane za nogometaša: Prikaz slučaja

Nogomet je najpopularniji sport današnjice. Obzirom na organizaciju i opterećenje sportaša kategorizira se kao timski sport mješovitog opterećenja. Talent i posvećenost treningu više nisu dostatni za postizanje vrhunskih sportskih rezultata. Na učinkovitost igre pa time i sam ishod utječe čitav niz čimbenika među kojima se nalazi i pravilna prehrambena priprema sportaša. Istraživanja pokazuju da nogometaši nemaju adekvatnu prehranu koja bi osigurala dobru startnu poziciju za izvedbu. Prilagodba prehrane programu treninga i preferencijama sportaša poboljšava ukupni prehrambeni unos te pomaže u podizanju kvalitete izvedbe. Cilj ovog diplomskog rada je unaprjeđenje kvalitete prehrane nogometaša na poziciji lijevog beka kroz izradu individualiziranog plana prehrane prilagođenog programu treninga. Postojeće prehrambene navike korisnika procijenjene su primjenom metode upitnika o učestalosti hrane i pića, preferencije i detalji o trenažnom opterećenju metodom osobnog razgovora a antropometrijski parametri primjenom standardnih mjerenja. Nakon izračuna potreba za energijom i makronutrijentima napravljen je trotjedni jelovnik u koji su uz prehrambene potrebe implementirane i želje korisnika. Korisnik je izrazio zadovoljstvo izrađenim jelovnikom.

nogometaš ; prehrana ; individualizirani plan prehrane

nije evidentirano

engleski

Personalised meal plan for foodball player: case study

nije evidentirano

foodball player ; nutrition ; individualised meal plan

nije evidentirano

Podaci o izdanju

61

22.10.2021.

obranjeno

Podaci o ustanovi koja je dodijelila akademski stupanj

Sveučilište u Mostaru, Agronomski i prehrambeno-tehnološki fakultet

Mostar

Povezanost rada

Kineziologija, Nutricionizam