hrvatski

Prakticiranje brzih dijeta među polaznicima teretana

Posezanje za brzim dijetama koje prvenstveno imaju za cilj smanjenje tjelesne mase mogu biti okidači u razvoju poremećaja u jedenju, a polaznici teretana su jedna od visokorizičnih skupina. Cilj je bio ispitati učestalost prakticiranja brzih dijeta među polaznicima teretana, ali i analizirati njihove opće prehrambene i životne navike te učestalost korištenja dodataka prehrani. Provedeno je opažajno istraživanje putem online upitnika. Analizirani su odgovori 189 ispitanika (29, 6 % muškaraca i 70, 4 % žena), u dobi od 18 do 58 godina. 24, 3 % polaznika teretana je trenutno provodilo dijetu s ciljem gubitka kilograma, pri čemu nešto više muškaraca nego žena (28, 6 % naprema 22, 6 %). Najveći dio ispitanika na dijeti (39, 1 %) je provodilo dijete iz estetskog razloga više od 10 puta. Od 30 žena na dijeti, čak 63, 3 % je normalnog statusa uhranjenosti, a njih samo 43, 3 % se smatra normalno uhranjenima. Međutim, od 16 muškaraca koji su bili trenutno na dijeti, dvojica (12, 5 %) su bila normalnog statusa uhranjenosti a njih sedmero (43, 8 %) se smatralo normalno uhranjenim. Instagram je najčešće korištena društvena mreža (39, 7 %). Udio pušača i onih koji češće konzumiraju alkohol je bio veći među polaznicima teretana koji su na dijeti. Mlađe osobe imaju više restrikcija u svojoj prehrani (više EHQ bodova), a restrikcije u prehrani su povezane s korištenjem dodataka prehrani (p=0, 032). Dobiveni rezultati ukazuju na cijeli niz loših obrazaca koji su kontradiktorni povećanoj razini fizičke aktivnosti. Utjecaj društvenih mreža je iznimno jak te je potrebno osmisliti edukacije za djecu i roditelje kako bi ih se osvijestilo o potencijalnim rizicima brzih dijeta.

polaznici teretana ; brze dijete ; društvene mreže ; prehrambene i životne navike

nije evidentirano