hrvatski

Utjecaj kofeina na motoričke sposobnosti sportaša

Kofein je jedna od najkonzumiranijih supstanci u svijetu. Upravo zbog toga je našao svoje mjesto i u sportu. Sve do 2008. godine je bio zabranjen od strane World Anti-Doping Agency, no prestankom te zabrane sportaši od tada do danas počinju koristiti kofein u svrhu poboljšanja svojih sposobnosti. Kofein se nalazi u više od 60 biljaka, a najčešće se koristi u sportu kroz napitke kao što su kava, čaj, energetski napitci ili u obliku tableta kao dodatak prehrani. Svrha istraţivanja je bilo utvrĎivanje koliko i kako sportaši konzumiraju kofein za poboljšanje motoričke sposobnosti te kako i koliko su upoznati s utjecajem kofeina na organizam. Istraţivanje je provedeno na 31 sportaša muškog i ţenskog Rukometnog kluba Osijek. Rezultati istraţivanja pokazuju da sportaši uzimaju umjerene količine kofeina konzumirajući najčešće kavu i energetske napitke. Rukometaši češće konzumiraju energetske napitke od rukometašica te su kolektivno pokazali dobro poznavanje pozitivnih i negativnih utjecaja energetskih napitaka na organizam.

kofein, motoričke sposobnosti, rukomet

nije evidentirano