hrvatski

VITAMIN D I KONDICIJSKI KAPACITETI MLADIH SPORTAŠA

Cilj istraživanja: Cilj ovog istraživanja bio je utvrditi povezanost koncentracije vitamina D i kondicijskih kapaciteta u mladih nogometaša. Materijali i metode: Ovo presječno istraživanje je uključilo 52 mlada nogometaša (u dobi od 15, 98±2, 26 godina) iz Splita. Prikupljanje svih podataka o ispitanicima je obavljeno tijekom veljače 2019. godine. Uključene varijable bile su koncentracija 25(OH)D-a, test sprinta na 10 i 20 metara, test skoka s pripremom, indeks reaktivne snage, test brzine promjene smjera specifičan za nogomet, test reaktivne agilnosti specifičan za nogomet te indeksi statičke i dinamičke ravnoteže. Rezultati: Primjerena razina vitamina D je nađena u 23 (44%) ispitanika, a 29 (56%) ispitanika je imalo niske razine vitamina D. Od toga je deficijencija vitamina D pronađena u 4 (8%), a insuficijencija vitamina D u 25 (48%) ispitanika. Prosječna koncentracija vitamina D u ovom istraživanju iznosila je 79, 03 nmol/L (SD= 25, 32). Korelacija na razini statističke značajnosti (P<0, 05) utvrđena je za test sprinta na 20 metara (r=-0, 29), test 20 jardi (r=-0, 31) i indeks reaktivne snage (r=-0, 32), a nije bilo statistički značajne korelacije između razine 25(OH)D-a i ostalih sportskih testova. Zatim je izvršena analiza za subuzorke ispitanika. Vitamin D suficijentna skupina je imala statistički značajno bolje rezultate u testovima sprinta na 20 m (3, 06±0, 18 s vs. 3, 19±0, 2 s ; P=0, 02), 20 jardi (4, 74±0, 27 s vs. 4, 95±0, 4 s ; P=0, 04) i indeksu reaktivne snage (151, 07±34, 35 m/s vs. 131, 12±31, 13 m/s ; P=0, 03) u odnosu na skupinu s insuficijencijom/deficijencijom vitamina D. Nisu pronađene statistički značajne razlike između skupina u ostalim testovima. Zaključak: Čak 56% mladih sportaša imalo je nisku razinu vitamina D. Pronađena je povezanost serumske razine 25(OH)D-a i testova sprinta na 20 metara, 20 jardi i indeksa reaktivne snage, a nije bilo povezanosti između razine 25(OH)D-a i ostalih testova. Dobiveni rezultati ukazuju na moguću potpornu ulogu vitamina D u sportskoj izvedbi. To, međutim, ne umanjuje njegovu važnost jer na elitnoj sportskoj razini male promjene u izvedbi mogu odrediti ishod natjecanja. Potrebne su dodatne eksperimentalne studije koje bi proučile uzročno posljedičnu vezu između statusa vitamina D i kondicijskih kapaciteta sportaša.

vitamin D ; sport

nije evidentirano