hrvatski

Sastav tjelesne mase i fazni kut nogometaša nakon zimske stanke

U sportu je sastav tjelesne mase vrlo važan, kako u selekciji sportaša, tako i u evaluaciji treninga i njegovih učinaka. Fazni kut je također vrijedna informacija u sportu jer daje informaciju o utreniranosti, te općem stanju staničnog metabolizma. Međutim, sportovi se zbog svojih strukturalnih razlika razlikuju i u referentnim vrijednostima faznog kuta. Cilj ovog rada je prikazati kakav je fazni kut i kako je on povezan sa sastavom tjelesne mase na uzorku nogometaša na početku proljetnog pripremnog perioda, odnosno nakon zimske stanke. U istraživanju je sudjelovalo ukupno 29 nogometaša iz dva nogometna kluba s područja grada Vukovara koji igraju u 3. Hrvatskoj nogometnoj ligi Istok. Za potrebe istraživanja izmjerena je visina, masa i sastav tjelesne mase metodom bioelekstrične impedance. Vrijednost faznog kuta korelira sa večinom pokazatelja sastava tjelesne mase. Korelacija je pozitivna sa udjelom vode u tjelesnoj masi (r=0, 385), udjelom intracelularne vode u ukupnoj vodi (r=0, 512), te sa % mišićnog tkiva u ukupnoj tjelesnoj masi (r=0, 356), dok je korelacija faznog kuta negativna sa udjelom ekstracelularne vode u ukupnoj masi vode u tijelu (r=-0, 512), odnosom ECW/ICW (r=-0, 510) te sa % masnog tkiva (r=-0, 358) i FMI (r=-0, 383). Iako su amateri kojima nogomet nije posao, te nemaju uvjete treniranja i održavanja životnog stila profesionalnih igrača, sastav tjelesne mase kod mjerenih nogometaša govori o smanjenom udjelu masnog tkiva u odnosu na generalnu populaciju. Postoji korelacija između faznog kuta mjerenog BIA metodom i sastava tjelesne mase, ali niti jedan pokazatelj sastava tjelesne mase nije prediktor faznog kuta.

bioelektrična impedanca, fazni kut, nogomet

nije evidentirano