hrvatski

Razlike između mladih nogometaša u testovima fleksibilnosti donjih ekstremiteta

Uvod: Važno je utvrditi trenutno stanje nogometaša u motoričkim sposobnostima o kojima ovisi rezultat u toj sportskoj grani, a u ovom slučaju je to fleksibilnost. Vrlo je malo istraživanja u kojima je dob mladih nogometaša direktno povezana sa motoričkom sposobnosti fleksibilnosti. Cilj ovoga istraživanja je utvrđivanje razlika u testovima fleksibilnosti s obzirom na dob nogometaša. Metode i postupci: Uzorak ispitanika čini 55 mladih nogometaša nogometne akademije NK Virovitica. Ispitanici su podijeljeni u četiri dobne kategorije: U9 (n=10, prosječna dob 8, 2 ± 0, 4), U11 (n=15, prosječna dob 10, 1 ± 0, 6), U13 (n=15, prosječna dob 12, 1 ± 0, 6) i U15 (n=15, prosječna dob 13, 7 ± 0, 6). Uzorak varijabli čine 2 morfološke mjere, dob i ITM (indeks tjelesne mase) te 5 testova za procjenu fleksibilnosti. One – way analizom varijance (ANOVA) utvrdili smo razlike aritmetičkih sredina grupa ispitanika, te su nakon toga rezultati analizirani Bonfferonni post – hoc test. Veličina efekta između grupa ispitanika testirana je parcijalnom kvadriranom etom (η2 p). Rezultati: Nogometaši kategorija U9, U11 i U13 statistički se značajno razlikuju u gotovo svim testovima fleksibilnosti u odnosu na kategoriju nogometaša U15. Ne postoji statistički značajna razlika u svih 5 testova između kategorija U9, U11 i U13. Najbolje rezultate u 5 od 8 varijabli postigli su mladi nogometaši uzrasne kategorije U11. Zaključak: Dobiveni rezultati mogu se koristiti kao normativne vrijednosti ali potrebno je provesti još mnogo istraživanja kako bi se utvrdile optimalne vrijednosti za pojedinu starosnu skupinu mladih nogometaša s ciljem povećanja sportskog učinka i smanjenja rizika od ozljeđivanja.

dob, fleksibilnost, prevencija ozljeda

nije evidentirano