hrvatski

Sociokulturalni pritisci i internalizacija ideala izgleda kao medijatori odnosa između vježbanja, tjelesne težine i motiva za vježbanjem

Vježbanje čini značajnu komponentu zdravoga životnoga stila, a vježbamo iz različitih razloga, od zdravlja i kontrole težine, do osjećaja pripadnosti. Slika o tijelu također ima značajnu ulogu u motivaciji za vježbanjem. Naime, obitelj, mediji i vršnjaci vrše pritisak na pojedinca da ostvari kulturološki definirane ideale izgleda (mršavost, mišićavost, privlačnost) što može dovesti do njihove internalizacije. Cilj je provedenoga istraživanja provjeriti efekte indeksa tjelesne mase (ITM) i učestalosti vježbanja na motive za vježbanjem, uzimajući u obzir medijacijske efekte internalizacije ideala izgleda i socijalnih pritisaka. U online istraživanju sudjelovale su 262 ispitanice, dobi od 18-29 godina (M = 21.52, SD = 1.86). Primijenjeni su Upitnik sociokulturnih stavova prema izgledu (SATAQ-4R ; Schaefer i sur., 2016) i Upitnik motivacije za vježbanjem (EMI-2 ; Markland i sur., 1997) te su prikupljeni osnovni demografski podaci, težina i visina te učestalost vježbanja. U početnom strukturalnom modelu ispitali smo veze između ITMa i latentnih faktora internalizacije i socijalnih pritisaka te tri motiva za vježbanjem (izgled, kontrola težine, zdravlje). Prema hipotezi, očekivali smo da će ITM i učestalost vježbanja imati indirektne efekte na različite motive za vježbanjem putem internalizacije i socijalnih pritisaka. Pretpostavljeni model nije imao odgovarajuće indekse pristajanja te je promijenjen na temelju modifikacijskih indeksa. Prema konačnom modelu, ITM ima direktan efekt na kontrolu težine, a posredno preko pritisaka na internalizaciju i preostale motive. Učestalost vježbanja ima direktan efekt na zdravlje, a posredno preko internalizacije na izgled i kontrolu težine. Žene s višim ITM-om vježbaju kako bi izgubile na težini, a za one koje češće vježbaju briga o zdravlju je glavni motiv. Doživljeni pritisci okoline i internalizacija ideala izgleda posreduju u odnosu ITM-a i učestalosti vježbanja s motivima za vježbanje. Žene koje doživljavaju socijalne pritiske i internaliziraju ideal izgleda, vježbaju kako bi poboljšale izgled i kontrolirale težinu. Tjelesna aktivnost važna je za zdravlje, no potrebno je usmjeriti žene koje vježbaju na tjelesnu spremnost i kondiciju, a ne samo na izgled jer će se na taj način lakše oduprijeti socijalnim pritiscima i internalizaciji ideala izgleda.

motivi za vježbanjem, indeks tjelesne mase, sociokulturalni pritisci, internalizacija

nije evidentirano