hrvatski

Mentalno zdravlje studenata i njegova povezanost sa tjelesnom uhranjenošću, tjelesnom aktivnošću i prehrambenim navikama

Cilj istraživanja bio je procijeniti mentalno zdravlje studenata i njegovu povezanost s tjelesnom uhranjenošću, tjelesnom aktivnošću i prehrambenim navikama. Sakupljeni su podaci sa sistematskih pregleda 1035 studenata prve godine studija u Osijeku akademske godine 2013./14., koji su uključivali: indeks tjelesne mase, podatke o prehrambenim navikama i tjelesnoj aktivnosti, te indikatore mentalnog zdravlja: skalu samopouzdanja i depresivnog raspoloženja. Depresivno raspoloženje utvrđeno je kod 6.8% studenata oba spola, a nisko samopouzdanje kod 3.6% studenata oba spola, oboje značajno češće kod studentica. Studenti značajno češće jedu kuhani obrok i tjelesno su aktivniji od studentica. Samopouzdanje je pozitivno povezano sa tjelesnom aktivnošću općenito, sa hodanjem, te sa rekreativnim i aktivnim sportom. Depresivno raspoloženje i samopuzdanje pozitivno su povezani sa zdravim prehrambenim navikama, redovitim doručkom i redovitim kuhanim obrocima. Povezanost indikatora mentalnog zdravlja i tjelesne uhranjenosti nije utvrđena. Ovim istraživanjem utvrđena je povezanost mentalnog zdravlja i rizičnih ponašanja na koja se može utjecati, na čemu bi se mogli temeljiti javnozdravstveni programi za poboljšanje mentalnog zdravlja studenata.

mentalno zdravlje ; tjelesna uhranjenost ; tjelesna aktivnost ; prehrambene navike

nije evidentirano