hrvatski

Razlike u dimenzijama eksplozivne snage između rukometaša različitih dobnih kategorija

Rukomet obiluje pokretima i aktivnostima koje se izvode brzo, energično i eksplozivno. Različiti oblici eksplozivne snage prisutni su u napadačkim i obrambenim aktivnostima. Kretnje kod kojih je eksplozivna snaga dominantna u rukometu su skok-šut, skok blok, trčanje u protunapad, udarac sa podloge i mnoge druge. Selekcija rukometaša u mlađim dobnim skupinama iznimno je važan čimbenik kvalitetnog odabira igrača za seniorsku ekipu. Kod djece treba imati na umu da je eksplozivna snaga genetski uvjetovana , te posebno pripaziti na specifičnosti rasta i razvoja kada je u pitanju testiranje eksplozivne snage. Uzorak ispitanika u ovom istraživanju predstavljalo je 49 rukometaša 2 uzrasne kategorije: dječaci dobi do 12 godina (N=24) i dječaci dobi do 14 godina (N=25). Cilj ovog istraživanja bila je utvrditi razlike u nekim dimenzijama eksplozivne snage između ispitanika različitih dobnih kategorija (do 12 i do 14 godina) u rukometu. Istraživanje je pokazalo sljedeće rezultate: stariji ispitanici statistički su značajno viši i teži a u potkožnom masnom tkivu nema značajnih razlika između grupa, stariji ispitanici statistički značajno više skaču u dalj, brže trče na 20 metara i snažnije šutiraju na gol, stariji ispitanici imaju značajno veću mišićnu masu koja generira eksplozivne podražaje, kod udarca sa podloge također je osim snage doprinio i obrazac tehničke izvedbe koji je kod starijih ispitanika kvalitetniji zbog trenažnog staža. Ukupno se može zaključiti kako su razlike dobivene u ovom istraživanju očekivane i povezane sa fazama rasta i razvoja u kojima se ispitanici nalaze kao i sa pozitivnim utjecajem trenažnog staža na starije ispitanike.

selekcija, skok, sprint, bacanje

nije evidentirano