hrvatski

Prehrana i prehrambene navike djece jasličke dobi

Prehrana i prehrambene navike djece predškolske dobi uvelike ovise o prehrambenim navikama njihovih roditelja. S obzirom na današnji način života koji je užurban te roditelji vrlo malo svog vremena provode družeći se sa svojom djecom, često se događa da roditelji kuhaju nakon dolaska s posla. Uz to, sjedilački način života također utječe na kvalitetu života djece, ali i roditelja. Sjedilački način života za sobom poteže i nedovoljno kretanje, nedovoljno bavljenje tjelesnom aktivnošću, koje se odražava i na nepravilnu prehranu. Upravo su sve to razlozi zbog kojih se pojavljuju različiti zdravstveni problemi poput kardiovaskularnih bolesti, kao i pretilost. Od velike je važnosti osvijestiti dobrobiti pravilne i uravnotežene prehrane na zdravlje svakog pojedinca. Ukoliko se roditelji hrane zdravo, velika je vjerojatnost kako će to prenijeti i na djecu te će i djeca unositi u organizam namirnice bogate hranjivim tvarima koje su potrebne za normalno funkcioniranje. Ovaj diplomski rad u teorijskom dijelu govori o prehrani, prehrambenim navikama, hranjivim tvarima te o uzrocima i posljedicama nepravilne prehrane. U drugom dijelu rada opisana je anketa koja je provedena u svrhu pisanja diplomskog rada, a odnosi se također na prehranu koja je prisutna u obiteljskom domu. Istraživanje je pokazalo kako veliki broj roditelja koristi namirnice koje su svrstane u namirnice bogate hranjivim tvarima. Uz to, pozitivno je to što svoje slobodno vrijeme provode s djecom na zraku, potičući djecu da budu tjelesno aktivna. Budući da se u predškolskim ustanovama jelovnik temelji na namirnicama bogatim hranjivim tvarima, upravo takav jelovnik utječe na pravilan rast i razvoj djeteta. Dakle, predškolske ustanove i roditelji trebali bi svakom djetetu omogućiti da bude tjelesno aktivno te ga na to i poticati, a uz to ga usmjeravati k zdravim prehrambenim navikama s obzirom na to da pravilna prehrana utječe na daljnji život i njegovu kvalitetu.

hranjive tvari ; jaslice ; uravnotežena prehrana

nije evidentirano