hrvatski

Prehrana trudnica

Pravilna prehrana preduvjet je za optimalni rast i razvoj, a time i formiranje zdrave odrasle osobe. Svako životno razdoblje specifično je po svojim prehrambenim potrebama kao i socijalnim i psihološkim čimbenicima koji se odražavaju na zdravlje pojedinca. Briga o zdravlju prije trudnoće i uravnotežena prehrana i primjereno povećanje tjelesne mase u trudnoći ključni su preduvjeti za uspješan rast fetusa, porod i razvoj djeteta. Prehrani u trudnoći potrebno je posvetiti dovoljno pažnje kako ne bi bila rizični čimbenik za zdravlje fetusa, majke i novorođenčeta. U radu je obrađena optimalna prehrana trudnica. Navedene su preporučene dnevne potrebe za makronutrijentima, mineralima i vitaminima.

Prehrana trudnica, zdravlje, minerali, vitamini, makronutrijenti

nije evidentirano