hrvatski

Ovisnost o vježbanju u natjecateljskom i rekreativnom sportu

Suvremena istraživanja i svakodnevna praksa potvrđuju niz pozitivnih učinaka bavljenja sportom i vježbanjem na tjelesnom i na psihološkom planu, ali, ukoliko je pretjerano, vježbanje može izazvati i negativne učinke (Coen i Ogles, 1993). Neka su istraživanja pokazala kako pojedinci koji vježbaju bez granica dođu do stupnja da im vježbanje škodi te postaju ovisni o tjelesnoj aktivnosti (Yates, 1991 ; Szabo, 1995, 1998, 2000). Fenomen ovisnosti o vježbanju u današnje vrijeme sve je učestaliji u populaciji, a kako na području Republike Hrvatske ovaj fenomen još uvijek nije sustavno istražen, cilj ovog istraživanja bio je objasniti fenomen ovisnosti o vježbanju, faktore koji pridonose razvoju i održavanju ovog tipa ovisnosti, kao i utvrđivanje zastupljenosti ovog fenomena u različitim skupinama sudionika (sportaši i rekreativci). Pored toga ispitane su razlike u ovisnosti o vježbanju s obzirom na spol, dob, uzimanje prehrambenih suplemenata i samopoštovanje. U istraživanju je sudjelovalo 406 sudionika, od čega je bilo 60 žena i 346 muškaraca prosječne dobi 23.5 godina (sd=6.3). 214 sudionika svrstano u kategoriju sportaša, a 192 u kategoriju rekreativaca. S obzirom na ciljeve istraživanja validirana je hrvatska verzija Upitnika ovisnosti o vježbanju (Pasman i Thompson, 1988), koji se sastoji od 20 čestica, a korištena je i metrijski provjerena Skala samopoštovanja (Rosenberg, 1965). Oba mjerna instrumenta su pokazala zadovoljavajuće psihometrijske parametre, a eksploratornom faktorskom analizom Upitnika ovisnosti o vježbanju utvrđena su četiri značajna faktora (Usredotočenost, Frekvencija, Posvećenost i Emocionalna nelagoda). Rezultati su pokazali značajne razlike u ovisnosti o vježbanju s obzirom na konzumiranje prehrambenih dodataka i razinu sportske uključenosti (sportaš/rekreativac), pri čemu sportaši imaju izraženije simptome ovisnosti o vježbanju. Također, pokazalo se kako pojedinci koji konzumiraju prehrambene dodatke imaju izraženije simptome ovisnosti o vježbanju

Ovisnost o vježbanju, samopoštovanje, sportaš, rekreativac

nije evidentirano