hrvatski

Promjene funkcionalnih sposobnosti nogometaša tijekom perioda pripremne faze u trajanju od 7 tjedana

Cilj ovog istraživanja je uočiti promjene funkcionalnih sposobnosti nogometaša koji se natječu u 4. Hrvatskoj nogometnoj ligi koje su se dogodile pod utjecajem trenažnog procesa u periodu od 7 tjedana ili 50 dana pripremnog perioda, te usporediti rezultate ispitanika sa nekim rezultatima vrhunskih nogometaša iste kronološke dobi. Svi provedeni testovi su terenskog karaktera, zbog nedostatka opreme i sredstava. Dobiveni rezultati pokazuju pozitivne promjene između početnog i finalnog stanja na testovima funkcionalnih sposobnosti. Za procjenu stanja aerobne izdržljivosti između početnog i finalnog stanja autori su koristili Cooperov test u trajanju od 12 min, a dobivene razlike su statistički značajne. Također su dobivene statistički značajne razlike i na Novozelandskom ragbi testu za procjenu stanja anaerobne izdržljivosti. Nadalje, sve ove rezultate treba uzeti s dozom opreza i rezervom, ali oni također mogu poslužiti i dati određene smjernice trenerima i osobama koji provode trenažne procese u klubovima za budući rad, te planiranje i programiranje trenažnog programa. Svi prikupljeni podaci su obrađeni u statističkom paketu programa StatSoft STATISTICA v.7.0.61.0

aerobna izdržljivost ; anaerobna izdržljivost ; nogomet ; pripremni period ; terenski testovi

nije evidentirano