hrvatski

Kineziologija rada: sindrom bolnih leđa u tiskarskoj industriji

Prevencija bolova u leđima i mišićno-koštanih poremećaja na radnim mjestima prepoznata je od Sindikata grafičke i nakladničke djelatnosti u okviru projekta „Dijalog i znanje napredak grade“. Primarni cilj projekta bio je educirati zaposlenike o ispravnom i nepravilnom položaju tijela i pokreta na njihovim poslovnim zadatcima. Projekt je rezultirao izradom knjižice (http://unicro.santini- media.com/wpcontent/uploads/2019/03/Zastita_na_ radu_ENG.pdf) zajedno s teorijskim i praktičnim usavršavanjem zaposlenika. Gotovo svaka zaposlena odrasla osoba barem jednom u životu osjeti bol u leđima. Radnici različitih zanimanja - boluju od bolova u leđima. U nekim je zanimanjima tjelesna aktivnost niske razine, ako i postoji, dok je u drugima suprotno. Unatoč različitim stato-dinamičkim opterećenjima, oba scenarija imaju jedan zajednički nazivnik: bol u leđima. Na pojavu i napredovanje bolova u leđima osim dobi utječe i omjer dva glavna svojstva rada: količine i kvalitete rada. Količina rada odnosi se na teret koji radnik nosi, broj ponavljanja određenog radnog zadatka, brzinu potrebnu za obavljanje zadatka, amplitudu pokreta tijela i trajanje rada. Kvaliteta rada odnosi se na držanje tijela tijekom svakodnevnih radnih aktivnosti. Držanje tijela tijekom rada može biti ispravno ili neispravno. Nepravilni položaji i pokreti tijela uzrokuju mehanička oštećenja kostiju, zglobova, mišića itd., što dovodi do boli. Ispravan položaj i pokreti tijekom ručnog rukovanja teretom smatraju se jednim od najvažnijih načina održavanja zdravlja leđa i kralježnice. Što je udio količine rada veći, to je veći naglasak na važnost kvalitete rada s aspekta kineziologije rada.

kineziologija rada ; tiskarstvo ; bolovi u leđima ; poremećaj mišićno-koštanog sustava ; prevencija ; ispravan i nepravilan položaj tijela i pokreta

nije evidentirano